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760:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 16:19:29 Pg3HwO7U 朝の食合わせは、バナナとヨーグルトがＢＥＳＴ！ 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 17:20:03 AJG4rafI >>760 それこの前テレビでやってた最低のメニューーじゃねーか タンパク質し少ないから体内時計調整できない悪いメニュー 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 23:40:46 WTSpD9s8 >>759 そっちでした。㌧㌧ 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 00:24:20 45dCcVMn 人生始めてのダイエットをしてみて二か月で164cm57kgから49kgに落ちましたが 呼吸時に背中側のろっ骨の下あたりに違和感があるというか、締め付けられてる感じがします。 衣服とかの影響ではなく、突っ立ってるだけでも違和感がある。 肉が落ちたから違和感を感じるんだろうと思うけど、こういう感覚って慣れてくるもの？ あと、160cm台の40kg前半の女性とかザラにいると思いますけど イスに座る時にお尻の骨が当たって痛いっていうのは当たり前の感覚なんでしょうかね？
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