【調べるの】今すぐ質 ..
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53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 20:58:47 a+lSv43x >>50 了解です。頑張ります。 食事制限もしてるし有酸素もしてて他はかなり痩せたんだよ。だけどケツだけあんま小さくならんのよね。ちなみに♂ なんか画期的に小さくなる方法無いと思うけどあったら教えて 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 21:18:51 /jTCwExT もやし250g たまねぎ200g キャベツ 100g これを炒めて一食でドカしてる俺に勝てる人いる？ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 05:34:54 Tvss6rgd >>54 もやし一袋、玉葱１個、キャベツの葉２枚 の野菜炒めと思われますが、 食材がこれだけですと、 一般的な油と塩・こしょうで炒めたとして、 摂取カロリーは250kcal以下ですので、 見た目にも熱量的にもドカとは言えないように思われます。 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 05:52:13 oQOVoP6u ヨガやってる人みたいに、極端にお腹をへこめるには、どうしたらいいんですか？ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 07:20:34 oyh/ESd2 >>56 ヨガやれば良いんじゃね?
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