【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】

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251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 14:08:05 JkUUHA3T
>>248
例えばウインドウショッピングなんてどうかな？
あちこちのお店を見て周るだけ。
運動じゃなくて散歩とか。
Wiiなんかで体を使ったゲームとかあるし。

俺も運動は大嫌いでなにやっても続かなかったけど
ビリーズブートキャンプは続いた。
散歩は続かなかった。楽なのにね。
案外そんななものだから、いろいろやってみて自分にあった
運動・・・というかカロリーを消費する手段を見つけてみて。

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