4ヶ月で30kgダイエットした俺に質問ある？

4ヶ月で30kgダイエットした俺に質問ある？ at SHAPEUP

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 01:19:27 /6waqR9L
>>68
ありがとう。あなたもそれだけ痩せたということは、それなりに過酷なダイエットを成功させていると思う。
頑張ってください。

>>69
俺はもう満足かな。65でかなりモデル体型って感じになったし。
メンエグとかに出てるモデルの体型って言ったら分かるかな。

>>70
食べるのを監視　こういう考えがある内は過酷なダイエット方法は避けるべき。
だが痩せる意思があるのであれば、長期的なダイエットをお勧めする。

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