4ヶ月で30kgダイエットした俺に質問ある？
at SHAPEUP
139:136
11/02/02 06:40:07 T4KofmBx
今日も更新、一応順調なすべりだし。
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けど、１はホントに初期の1ヶ月の夜は汁ものオンリーだったのかな？
たんぱく質が全然足りない、かなりリバウンドの恐怖のある食い方だし。
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