4ヶ月で30kgダイエットした俺に質問ある？

4ヶ月で30kgダイエッ� ..

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 10:41:40 5aUEEIe2
>>10
１については、俺が男ということもあるので異論は無い。
だが人生を犠牲にしても痩せたいという気持ちがあるならば試して欲しい。
２については、もちろん筋肉も落ちるが、脂肪も比例して落ちる。
理論ではたしかに脂肪が残るだろうが、そのために俺は筋トレをした。
３については、リバウンドするのはその人の意思の弱さ。
一食をささみ+牛乳だけにする。これを1日三食。もちろんササミは茹でるだけ。フライはもってのほか。

肌荒れ・ニキビ・垂れ乳・尻　これのいずれも痩せた後からいくらでも修正は効く。
＞肌荒れ・ニキビ・垂れ乳・尻
この状態より太った状態のほうが醜いと思うのは俺だけだろうか。
太った状態が一番醜いと思うぞ。

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