4ヶ月で30kgダイエッ� ..
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 13:25:17 pJMG9M/N
>>124
彼、意思が強いからリバしてないと思うぞ
俺は、彼ほどではないが176/84～64に半年で落とした。
そして、もう2年保っている。
体重を自分で管理して、キッチリ目標体重まで落とすと
太らないコツのようなモノが分かってくるんだよ。
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5214日前に更新/60 KB
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