4ヶ月で30kgダイエットした俺に質問ある？ at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 10:06:54 lmKDp2RQ 俺も4ヶ月で30キロ痩せたぞ。 俺の場合は1日一食うどんかそばを腹いっぱい食うというダイエット。 運動は腹筋くらい。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 10:34:20 4KxsIpNJ >>84みたいなレスする人って信じられない。 元々 >>83の人くらい太ってて痩せた人なのかな？ それでも、毎月５キロ減を４ヶ月続けるって凄いと思うけど。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 03:00:21 kCU4WcQK それがダイエット板クォリティー 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 03:12:49 6+YxpbxN 10→5→3→2みたいな減り方すると思う 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 11:41:32 NY/zFRgc 1ヶ月なんて2〜3�s減ったら良い方なんだが俺は 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 13:31:32 U8RpFE14 半年で15キロで点滴打つはめになった 水でお腹いっぱいにしてたんだが水太りだといわれた このスレの人普通にすごいわ

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