【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】
at SHAPEUP
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 19:17:54 xCJ42/QV
>>839は
フィットネス【ローラー】エクササイズ 11ｺﾛ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
ここからの転載だから間違いって思うならこっち言って
説明してみたら？ というか自分もどれが正解か分からん。
ただ息止めたほうが腹圧は掛かって腹筋を最大限に
使えてる気はする、個人的に。ただ苦しいけどｗ
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5010日前に更新/176 KB
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