【コロコロ】腹筋ロー ..
[2ch|▼Menu]
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 21:25:45 BgnjTJQB
>>763
膝立ちした時に太腿が地面に垂直になる所をスタートポジションにして
戻すときも太腿が地面から垂直になる所までしか足は戻さない
上半身は背中を丸めて腹筋がキュッって感じになるところまで戻す

次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
5011日前に更新/176 KB
担当:undef