【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】

【コロコロ】腹筋ロー ..

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/30 00:04:18 R6PNS49h
腹筋はきついからこれつかって腹筋鍛えてる。
3週間ぐらいやってるけど、どんどん遠くまでできるようになってるし、効いてる感じはある。

ただ、腰痛めると思う。うまいほうほうがみつからん