【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 04:48:29 2SDbZCwc
>>653
これはやっぱ直径が大きいから立ちコロがやり易い
腕が45°までは行ける様になった
もう一個、直径が小さいローラー持ってるけど、
それだと60°付近だ
でも立ちコロはつま先や膝の使い方で強度がかなり変わるから、
ベターってなるような状態までは、相当に時間が掛かりそう
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