【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】

【コロコロ】腹筋ロー ..

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 23:12:42 mZFJ1xAj
立ちコロできず、膝コロを20回3セットやってるのですが筋肉痛になったりしません。
腹筋も割れ目が見えずない方だと思うのですがやり方が問題ですかね？