【コロコロ】腹筋ローラー【アブローラー】 at SHAPEUP
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524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 00:16:00 0l8/x1IY
>>523
背中を丸めたまま伸ばしてキープして引いてくる。一発で効くよ。

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