【コロコロ】腹筋ロー ..
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367:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/29 15:49:35 siWj0VTv それはフローリングが割れる 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 09:49:12 fC/cBzKd >>364 ていうかおまえなんキロ？ 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 14:09:25 YJTwVXCy １１７㎏だけど。 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 14:39:39 fC/cBzKd そらローラーも割れるわな 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 11:26:23 Jgs9wedH 363だけどバネ無し買った 調子乗って立ちコロからやったら壮大に顎ぶつけちまった 372:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 11:31:28 30Gr3uII >>371 やばそうなところで制止する筋力がないってことね 壁をストッパー代わりにしてどうぞ 373:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 22:31:28 It8EmojF 顎打った 374:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 21:17:24 nykbUgYR コロ1ヶ月にしてやっと腹筋に効かす方法が掴めてきた！ お恥ずかしながら膝コロなんだけどね｡ でもこれで三頭三角大胸腹直をうまく使えるようになれそう｡ あとは腹横筋と立ちコロへのアプローチか｡先が楽しみですわ｡
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