【コロコロ】腹筋ロー ..
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307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 20:21:08 Favop9DT そいえば、近頃コロコロAAが無いね 家にいる70すぎたじーさんが、膝コロ初めて1年で 膝付いたままだけどピンと伸びれるようになってて、ちとびびった 次は立ちコロで伸びれるようになる！ って息巻いてる 日々の積み重ねって、すげーって思った 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 20:27:54 8CbFvKAC で、肉体的にはどうなのよ 以前より達者になったとかさ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 21:25:32 Favop9DT ぽっこりお腹が引き締まって、若い頃履いていたというズボンが履けるようになって 何故か、背中とか肩周りがガッチリしてきてる 前は、家でゴロゴロしてたけど、今では休みになると、朝から夜遅くまで遊びに行くようになったから 元気には、なってるっぽい 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 01:39:01 WunG71xA ローラー以外になにかやってる？ 腕立てとか 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 02:28:25 ZrjMlk5c >>310 俺はジムに行ってるから色々やってるよ コロコロもジムでやってる
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