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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 09:41:14 G5Lk6N1m
>>59
目標と捉えて時間内で出来る範囲ではじめたらどうでしょう。
逆に距離を決めるやり方もあるけど、とりあえず身体を動かすことに
馴れるのが先だと思います。
続けていればだんだん物足りなくなってきますよ。
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