★Nike + iPod Sport ..
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/01 09:41:14 G5Lk6N1m >>59 目標と捉えて時間内で出来る範囲ではじめたらどうでしょう。 逆に距離を決めるやり方もあるけど、とりあえず身体を動かすことに 馴れるのが先だと思います。 続けていればだんだん物足りなくなってきますよ。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/01 10:39:07 T4gu65BV >>59 たしかに、ウォーキングで2km15分は早いな http://www.usay7.net/shurui.html これ見ると、1分間に90〜110ｍくらいでいいらしい（15分で1500ｍぐらい） あと俺もnanoとNike+使ってるんだが、センサーの誤差がジョギングで1割ぐらい出るね ウォーキングで使ったことないんだけど、調整できるから出来れば先にやっとくといいよ トレーニングメニューもやったことあるけど、「走らなきゃ、走らなきゃ」って 結構プレッシャーになったからもう使ってないや。 自分のペースで楽しく継続することが大事だと思います。 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/01 19:12:22 DGFeueyC 第二世代のnano使ったいるんだけれど、新しい（第四世代？）nano使うと精度上がる？ 取説みると新しいのは走り終わったあとの距離で調節できる ようなことあったが、第二世代のnanoではないっぽい。
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