★Nike + iPod Sport ..

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17:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/15 17:09:47 zwBpanCP 10kmを60分で走れる人は、フルマラソンを5時間で走れるとどこかで見た。 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/15 17:23:24 Isu97LEj 9月にはじめての大会（ハーフマラソン）に出る予定です これまでジョギング中はかならずNike + iPod Sport Kitで音楽聴きながら走ってます 大会ではイヤフォンつけて走っても大丈夫でしょうか？ やっぱり外して走るべきでしょうか？ 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/15 20:57:00 8dMEAHYu >>17 体力的にはそうなんだろうけど、距離が伸びるとあちこち痛くなってくるからなぁ。 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/16 00:17:49 V0Hod3VL 距離が伸びるほど疲労が積み重なってくるからね 10km走れれば…てのはイマイチ信じられないなあ 42.195kmを7時間かけて歩く練習をやれば ほぼ確実に完走証を手にできるでしょう >>18 制限時間が厳しいシリアスな大会でなければ 基本的に問題ないと思う

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