体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg

体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg at SHAPEUP

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 18:27:07 aI3QoD4s
>>818
体重を量るとたしかに1日の間で1kgくらいは変動する。
これは水分とか、食い物とか老廃物とかの量の変動によるものだと推察できる。

ただ、測定値が60kgだとすると1kgって測定値1%にも満たない誤差率だからな。

一方、体内の水分量の変動によるといわれてる体脂肪率の測定値も1日の間に
1%くらい平気で動くが、これは測定値が20%だとしたら、5%も誤差率を含んでる
って話になる。

細かい変動の推移を確認する上ではどちらがアテになるかは自明だわな。

各家庭でも正確に体脂肪率を測定できるようになればまた話は違うんだが。
単純にその程度の話だよ。別に体重計の測定値がパラメータとして絶対
なんて話は誰もしてない。家庭用体脂肪計の測定値が誤差率を多く含み
過ぎてるため、日々の管理指標としては、より使い物にならないつーだけの話。

次ページ

続きを表示

1を表示