体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg

体重計・体脂肪計・体 ..

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 21:16:55 Jpu2dJJE
タニタは体脂肪率に関して時間帯によっては多少誤差はあるが、
長い目（1週間程度）で見れば安定して測定できている。
有酸素運動を行うことによっての体の変化に対しては、
体重は減らないが体脂肪率は下がってきている。

初期数値の信憑性はさておき、
初期数値体脂肪率を基準にしてボディバランスを整えていく方法は
何ら間違っていない。

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