体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg

体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg at SHAPEUP

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 11:12:59 0TZJkHNL
>>597
必需品と言ってもいい。
体重なんてのは運動をして健康的に筋肉が増加しても増えるし
脂肪の量がそのままで筋肉だけ落ちても減るものだ。
便秘で体の中にウンコが溜まっても増えるしもちろん排便したら減る。
体重がそのままでも体脂肪率が減ると明らかにサイズはダウンする。
いわゆるダイエットというのは体脂肪を減らすことだと考えてもいいよ。
極端な話し、体重をまったく無視して体脂肪率を下げる事だけに集中するほうがいいぐらい。

体重だけでダイエットを考えているような頭の悪いバカは最終的にはデブ。

次ページ

続きを表示

1を表示