体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg

体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg at SHAPEUP

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 00:25:38 tHoUp+3d
つか、>>427の書き込みが
起床直後に水飲んで全裸で計測したのと
夕方ジョギングから帰宅してから計測したのを比較して
体脂肪率が違うから「体脂肪計はあてにならない」と言っているがおかしいのであって、
食後・運動後・入浴後は避けつつ
毎日同じ状態で計って基準にするのは普通の使い方。

実際>>433ではその普通の使い方をしているし、
その推移を参考にしているわけだから、
あてにならないってことはないだろ。

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