体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/25 13:50:23 AaIv/7UB >>394 コンテストビルダーじゃあるまえし、そんなものだよ 一般トレーニーの自分が始めてシボッタとき 普段より強度を上げ摂取するたんぱく質を増やして減量したけど かなりの筋肉を失った 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/25 16:53:34 hAgn5pDw 機械によって体脂肪率が違うというけど、自宅で使ってるオムロンの体組成計と スーパー銭湯にあるヤマトの体組成計で、いくら派手なチート行為があったからって4%も違うのはどうよ。 銭湯に入る前に60.7kg(体重のみ）、長風呂あがりで着替えて30分休憩して、裸で計測して58.9kg7.4%。 あわてて自宅帰ってオムロンで測定したら体重同一で10.4%。 ヤマトのは足と、指でつまんで測るタイプでウェストサイズも入力するタイプだった。 ウェストサイズは4月の健康診断(メタボ)の測定値で72cm。 そーいや健康診断のメタボ判断での測定（足のみ）では18%だったな…自宅のオムロンでは11%でほとんど変わらないのに。
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