【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏ ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/25 23:38:15 P5zDfqxb 昼間に2時間歩くときは、水500mlとポカリ500ml。 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/26 00:23:20 nfT1TamH 昼間はもう歩ける気温じゃない・・・ｗ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/26 00:45:50 1Ke/Vp/K 暑いけど昼御飯の後で二三十分歩いてる。 順調に痩せてきたし真夏も頑張る。 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/26 02:08:24 wDh1h7+8 持ち歩くのは面倒なので、途中のコンビニや自販機で水を買ってる。 しかし、早く夏終わらないかねぇ・・・。 冬場は歩くたびに身体が温まるから気持ちいいんだよね。 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/26 08:25:36 b92tFYaG ウォーキングにはまって毎日少なくても5kmは歩いています。結果が出ない出ないと凹んでいたのですが。。 7/15は52.4kg26.6% だったのが 今朝51.1kg24.2% びっくりしました。 ちなみに29歳 女 身長155cmです。 まだまだデブなので頑張ります。
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