【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏ ..
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578:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 14:46:17 8d166OeK 外に出てると黄砂の影響を受けそうだ 579:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 04:38:50 /KRkSpuL 1時間半は歩くようにしてる 580:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/11 22:52:31 vP4ti4Pz テスト 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/25 01:28:50 QoQkMRza 今月入って毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞして3.7ｷﾛ減｡ 明日も歩くか｡ 582:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/25 01:49:43 zJ1qrCcO >>581 毎日どのくらい歩いてましたか？ 583:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/25 09:08:22 8BijTTi2 俺は毎日2時間歩いて半年で10kg減った。 最初のうちは元々の水分量だとか、筋肉の重さが不安定な時期があるけど 歩いて消費したカロリーの分に比例して、だいたい計算通りに落ちるよ。 体重によって消費カロリーは違うけど>>581も毎日2時間くらいは歩いてるんじゃないかな？ 584:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 21:43:37 QJ2G413b 今年初めて蝉の声を聞いた スレタイの季節がやってきたage
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