（　`ω´）さすがに切れてきたお　part4

（　`ω´）さすがに切れてきたお　part4 at SHAPEUP

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 14:53:45.41 6G26rJUz
>>735
（　`ω´）断食なんてやめて運動汁
（　`ω´）2時間くらい走れお
（　`ω´）水分たっぷりとってママンの飯はタンパク質と野菜多めに食べれお
（　`ω´）例えばビタミンB類が足りないと減る物も減らないお
（　`ω´）運動すればお肌ツルツルになるし気分も明るくなるお
（　`ω´）断食してると肌が荒れるし最悪生理が止まったらババアになるお
（　`ω´）応援してるから頑張れお！
（　`ω´）ついでにメール欄にsageって入れてくれると尚いいお

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