（　`ω´）さすがに切れてきたお　part4

（　`ω´）さすがに切れてきたお　part4 at SHAPEUP

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:55:28.08 b1ZVuawd
（　`ω´）昨日地震多かったお～、みんな大丈夫かお？

（　`ω´）ドーナツとかのおやつ食べたいおね
（　`ω´）でも市販のヤツは油と砂糖と口当たり良くするための添加物てんこ盛りだから、ダイエットついでにお菓子やパン作りを趣味にしてみてはどうかお？
（　`ω´）自分も油砂糖少な目で自作するようになったお！
（；`ω´）食べすぎには注意なことには変わりないけどお…
（　｀･ω･´）でも不思議と、手作りだとバカ食いしなくなるんだお

（　`ω´）あとイイ画像見つけたから貼っておくお、1kgの脂肪の量が分かる画像だお
URLﾘﾝｸ(diet.komeou.com)
（ *`ω´）1kgしか減らない！って切れてもこれだけ減ったんだと思ったら嬉しいお

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