（ `ω´）さすがに� ..
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 19:04:21 DbuPFbV9 >>57 ( ｀ω´)>>56ですお ( ｀ω´)冷静になって考えたら出張とかで夜ご飯食べる時間が遅くなってたからそれかもしれないお ( ｀ω´)仕事でしょうがないとはいえ…やっちまったお… ( ｀ω´)これ以上増えないよう頑張るお ( ｀ω´)>>56は頑張ってるからきっと痩せるお！ ( ｀ω´)自分も>>56見習って頑張るお！ 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 20:29:02 KPHv3LQh ( ｀ω´)相当食事制限したお ( ｀ω´)相当バイトも頑張ったお ( ｀ω´)なのに増えたお！ ( ｀ω´)おかげでいらいらしてドカってしまったお・・・ ( ｀ω´)メス豚だお！ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/04 11:31:03 yRyWNwea ( ｀ω´)久々友達と外食したら、快便だった●が出ないお ( ｀ω´)ダイエット始めるまで便秘がちだったから●出るのが安心材料だったんだお ( ｀ω´)食物繊維たんぱく質重視でずっと自炊してたけど、昨日は何にも考えず青魚粉物脂身たっぷり豚肉鍋をチョイスしてしまったお ( ｀ω´)お店の鍋ってあんな脂身ばっかだっけ…？だお ( ｀ω´)でも話に夢中になりながらがっつり食ってしまったお ( #｀ω´)八割脂身ですってメニューに書いとけお！ ( ´ω｀)ごめんなさい食べた私がメス豚ですお ( ；ω；)こんな時に限ってジムがメンテで休みだから、ショコスレ行って初ショコろうかお… ( ｀ω´)週末はまたお泊り＆外食コンボだお ( ｀ω´)楽しみだから、ストレスにしないようにがんがりたいお ( ｀ω´)自分も停滞期だお ( ｀ω´)焦らず自棄にならないようにメンタルをケアするように気を付けてるお ( ｀ω´)食べたくなったら本当に必要か考えてみたり、そんなのﾏﾝﾄﾞｸｾ、てなったら有無を言わさず寝るか歩くか風呂か寒天タッパーいっぱい作るお ( ｀ω´)人生は長いお ( ｀ω´)いつかは報われてみんな美しい身体を手に入れられるんだお
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