（　`ω´）さすがに切れてきたお　part4

（　`ω´）さすがに� ..

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 14:53:31 4kthSITQ
>>379
ありがとう( ´ω｀)

( ｀ω´)勉強とダイエットの両立ができないお
( ｀ω´)両立どころかどっちも中途半端だお！
(´･ω･)自分情けないお…

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 15:39:38 WIGy7Iuc
（｀ω´）また来たお
（｀ω´）炭水化物に負けてばかりだお
でも（｀ω´）このままでは終わらせないお
（｀ω´）年末までにやれることはやるお
（｀ω´）絶対に元に戻すお！おおぉ！！！

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 16:09:17 Jz20Qbtl
(;｀ω´)みかん５個食べたお…

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 18:06:07 aBfMH+2Z
（　`ω´）運動してるし食事制限もしてるのに！
（　`ω´）腰回りもすっきりしてきたのに！
（　`ω´）体重が一切減らないお！
（　`ω´）ジョギング、腹筋、背筋はダメなのかお？！
（　`ω´）キレそう！キレそうだお！
（　;ω;）なんでだお…

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 21:20:10 38YvbbiC
（｀ω´）重さなんかより見た目の方が大事だお
（｀ω´）体重は後から付いてくるお
（｀ω´）止めたら元の木阿弥お

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 21:58:35 9kytjXAh
甥っ子に｢太ってるから結婚できないんだねw｣と言われたお(;`з´)

くちしょー

．．．ショックだお(´д⊂)痩せて結婚してやるお(｀・з・´)

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 10:24:52 QsK6WEfq
（｀ω´）久しぶりに好きな人ができたんだお
（｀ω´）きれいになって告白しようと思ってたのに・・・
（　;ω;）美容体重まであと2キロってとこで好きな人に彼女ができたんだお
（｀ω´）理想体重まで落ちるとなかなか落ちにくいとは聞くけど最近本当に全然落ちないんだお
（｀ω´）しかも最近食べたい発作が半端ないお
（　;ω;）もうあんな思いはごめんだから綺麗に痩せたいけど、なんだか心がくじけそうだお…

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 12:04:45 h2ZiH9QH
仕分けバイト始めたお( ｀ω´)
荷物少な過ぎてダイエットにならないお( ｀ω´)
前パートしてた先のスーパーの構って店長が来てて喋りまくってムカついたお( ｀ω´)
仕分けの社員はキチガイみたく叫びまくってたお

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 17:07:17 DxMDNcXo
ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)

単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 12:42:04 TY7AAsA2
酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 15:49:15 +/0cvufF
（　`ω´）日本語でおｋ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:01:37 j4dXrUY/
>>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ

( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー

>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:40:04 adPuO0rD
>>391 （　`ω´）日本語でおｋ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 12:20:24 Qw7WqXAd
( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 08:08:31 TzAyuiJ5
(#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 10:15:17 0GsOnyfY
ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 17:44:03 yPNAKchF
( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！

( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 03:12:14 vmgxio+T
( ｀ω´)貧乏になって安い炭水化物を食べたら止まらなくなったお。
( ｀ω´)炭水化物を主食じゃないときは苦じゃなかったのにまた依存症だお。
( ｀ω´)ビリーさんとかしてたの家族に馬鹿にされて今全くしてないお
(　;ω;)体重減って細くなったのに体重変わらずお腹まわり太いのに戻りかけてる

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 11:17:12 t1z/Lcsv
>>397 御茶漬けだとカロリー低いお（｀ω´）あぁ貧乏で働けないから
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ食べまくりしたし（｀ω´)カルピスソーダー旨いし車よりバイクねぇ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 11:28:53 3VEgo48k
(　｀ω´)風邪引いたお。
食欲がなく50㌔から48㌔になったお!!!!!
(　｀ω´)でも仕事行ったらｵﾊﾞｻﾝ店長には?帰れよ。って言われてさすがに泣けて…いや、切れてきたお。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 17:11:51 4oeYMbTZ
（　｀ω´）先週までは①㌔減ってめちゃくちゃ喜んでたお。
（　｀ω´）しかし昨晩体重を計ったら②㌔増えてるお。
（；｀ω´）…生理前だからかお？
（；｀ω´）遠恋の彼氏に会いに東京へ行って食べ過ぎたことは関係ないお…多分…

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 22:28:55 faL1AnwX
たん

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:15:22 jTYgnudX
（　＾ω＾）焼きたての
バームクーヘン出来たお

（　＾ω＾）つ◎◎◎

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:45:40 SiyUPkpS
>>399
いい店長だと思うお。
そういう言い方のほうが気兼ねせず自宅療養に専念できるし。
実際、風邪うつされるのは迷惑だお。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 16:39:35 9qb7X4DF
>>402
（　＾ω＾）バームクーヘン美味しそうだお
（　＾ω＾）つ◎ ありがたくいただくお
（　＾ω＾）つ◎ ・・・

（　`ω´）よく考えたらダイエット中だったお
（　`ω´）危うく誘惑に負けるとこだったお
（　`ω´）それでなくても最近停滞気味だから油断大敵だお
（　`ω´）寒くなると体重落ちにくいお

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 01:12:46 Ze36EHIu
あ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 08:04:25 aY+evCHV
>>399
同じく良い店長だと思うお
私も風邪引いたけど周りの視線が痛くて休んだお
仕事をしてる人に迷惑はかけられないお

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 17:05:11 vGmALPcp
ジム行く時間ないお
脇腹と二の腕と太ももとふくらはぎとお腹と腰の肉が少しずつついてきて今最大にデブだお！
さすがに切れそうだお！マドンナのトレーナーのDVD買ったから引き締めてやるお！

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 00:04:13 lVRtIvw8
五キロはやせたのに元から着痩せするせいで誰にも友達にも気づいてもらえないお（　`ω´）
他の友達は痩せたね！とかいわれててズルいお（　`ω´）
くっそー
ブーンの努力も認めてほしいお（　`ω´）

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 02:37:11 otDGzX8Z
>>408
暖かくなったら露出の多い服を着て成果を見せ付けるお！( ｀ω´)

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 12:15:23 IMLKckB9
( ｀ω´)今年も残りわずかだお
( ｀ω´)今年中に最低でも700グラム落としたいお
( ｀ω´)標準体型に近づいてきたから落ちそうでなかなか落ちない数値だお
( ｀ω´)減ったと思ったらまた増えての繰り返しでイライラするお
( ｀ω´)でもがんがるお

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 16:39:23 z7s7IkTL
(｀・ω・´)もう食べるお

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 18:07:15 UmMHinvx
（　`ω´）BMIは一応痩せなのに顔が相変わらずふにふにお
（　`ω´）いつまでたっても痩せ願望が果てないお
（　`ω´）グラム単位で体重が変動してて怖いお
（　`ω´）誤差や水分量の違いだと信じたいお
（　;ω;）怖いお怖いお

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 20:58:51 h+Z1v9X+
>>412
( ｀ω´)1kg程度は誤差だから泣かないでお！
( ｀ω´)BMIが痩せなら減量は置いておいて顔を引き締めることだけを目標にしてもいいと思うお
( ｀ω´)私は毎日なりきりオペラ歌手してたら顔が小さくなったて言われるようになったお
( ｀ω´)…いや、>>412はきっと正統派なことを既に実践してるおね…
( ｀ω´)何が言いたいかっていうと、長期戦でもがんばろうお！てことだお

( ｀ω´)>>412を元気づけたいけどレス内容まとまりなくてごめんお…

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 02:41:33 hOjt58It
（　`ω´）年末に会う友達に8kg痩せたお！50切ったお！って電話で言ったお
（　＾ω＾）エーすごいじゃんじゃあもう42ぐらいいってるでしょ？会うの楽しみだお
（　`ω´）……
（；`ω´）せっかく頑張ったのになんでそんな無駄にハードル上げるんだお！
（　`ω´）8kg減っても生憎まだ48だお！
（　`ω´）くそっ会うまでに絶対あと1kg減らすお！

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 18:32:12 UOyGzyVJ
( ｀ω´)１日早いクリスマスケーキを少しだけ切って食べたお
( ｀ω´)チーズケーキとても美味しかったお
(*｀ω´)これを糧にまだまだ頑張れそうだお。痩せるお！

( ｀ω´)家族が美味しそうな顔でケーキ食べてるとこ

＜●＞＜●＞

( ｀ω´)↑こんな顔で見つめることにするお

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 18:50:28 U5dG7uoP
>>413
（´;ω;`）ﾌﾞﾜﾜ
（´;ω;`）ありがとうお
（`･ω･´）もう泣かないお
（　`ω´）歌うのは大好きだから徹底的になりきってやるお
（　`ω´）本当にありがとうお
（　`ω´）少しでも理想に近づけるよう
（　`ω´）お互い頑張ろうお

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 19:07:35 QYdQSIJ6
( ｀ω´)アイス食べたお
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユはやっぱ美味しいお( ｀ω´)
今日一日ゆっくり出来て良かったお

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 21:05:27 hn8VIXx0
（　`ω´）やばいお
（　`ω´）今年中に50キロきるって目標立てたのに
（　`ω´）忘年会続きで53キロだお
（　`ω´）ブラもパンツもズボンも食い込むお
（　`ω´）時間がないお
（　`ω´）時間がないお
（　`ω´）時間がないお

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 01:45:31 u7cy0ArJ
（　`ω´）８ヶ月で７kg肥えたお
（　`ω´）今年はクリスマスケーキ食べなかったお
（　`ω´）まあ単に甘いもの苦手なだけだけどね！

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 13:19:47 0Nq4Picm
( `ω´)お尻小さくなりやがれー
( `ω´)胸も小さくなってお
( `ω´)お正月になれば親戚にあって｢相変わらずガタイがいいね～｣って言われんの嫌だお！
歩いてこよっ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/06 15:17:20 V71baCRY
（　`ω´）今日からみんなの仲間入りだお
（　`ω´）152cmで42kgの普通体重だお
（　`ω´）顔と上半身細いから細いと勘違いしてもらえてるお
（　`ω´）でも今日ニットワンピで電車に乗ったお
（　`ω´）そしたら妊婦さんと間違えられて「席どうぞ」と言われたお
（　`ω´）実はお腹だけ出てるんだお
（　`ω´）優しい人には「あ、次降りるんで大丈夫です」としか言えなかったお
（　`ω´）見知らぬ駅で降りる羽目になって凹んだお
（　`ω´）こんなお腹と決別するお
（　`ω´）骨盤ダイエットするお

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/06 15:27:30 V71baCRY
（　＾ω＾）おやつに水ゼリー作ったお
（　＾ω＾）食卓レモンと蜂蜜かけて食べてるお
（　＾ω＾）案外満足するお
（　＾ω＾）黒砂糖でも美味しそうだお
（　＾ω＾）おすすめだお

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 21:10:30 bnb+jdg3
>>422
（　`ω´）寒天でつくってきなこかけても美味そうお
（　`ω´）明日やってみるおっお

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 21:43:11 5wzoXxyO
（　`ω´）失恋したお！
（　`ω´）食欲全くないお！
（　`ω´）ダイエットには最高だお！

（　；ω；）

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 09:59:45 PBlcjAD8
>>424
（　＾ω＾）いい出会い
がきっとすぐ訪れますお

（　＾ω＾）とりあえずバームクーヘン食って元気出せお

（　＾ω＾）つ◎◎◎
（　＾ω＾）ﾆｺﾆｺ

426:424
10/01/08 15:04:50 KAlyk9HP

>>425
（　^ω^）ありがとうだお

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 21:14:43 fTu6qZ/6
（　`ω´）彼氏のひざの上にお座りだぉ
（　`ω´）「･･･最近シビアに重い」

（　`ω´）シビアって！だお
（　`ω´）今、うつ病で薬のせいもあるんだおぉぉ。あせあせだお

(`･ω･´)　やったるお！うつ病とも向かい合う、お。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 00:42:08 J5f1GnIT
（　`ω´）私もﾒﾝﾍﾗだお。
（　`ω´）彼氏のお陰で、かれこれ７年ほど溜め込んだ体重落とす気になったお。
（；`ω´）薬怖いお。。。

（　`ω´）きぃぃぃぃ！！
（　`ω´）しかし、ダイエットしようと決意できなかった自分に腹立ちまくりだお！
（　`ω´）…でもこれからだお。－15kg達成してやるお。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 02:41:04 OFYE2OGG
URLﾘﾝｸ(hot-kuma-vip.net)
ここのやり方でダイエットすればまだ食べられる方だと思うよ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 23:46:59 yOnKWYB3
（｀ω´）減量したいと思っているのにお菓子を食べたり、炭水化物を取り過ぎたりしてしまうお
（｀ω´）空腹でもないのにお菓子を食べたくなるんだお
（｀ω´）自分はアホだお！自分で自分を裏切っているんだお！

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 06:00:19 1Ueft9Oa
（｀ω´）体重だけが右肩上がりだお！

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 19:37:52 DA0fjm4z
( ｀ω´)子供雑誌の付録のおもちゃ…何故よりによって苺パイなんだお
( ｀ω´)苺の部分の艶といいクリーム部分のリアル感といい、思わず食べたくなるお
( ｀ω´)わざわざ苺の香りまでつけるとか嫌がらせかお？？
( ｀ω´)本物のお菓子買いたくなるお…でもがまんだお

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 22:41:18 TNLGFyEA
( `ω´)おなかが減ったお!
( `ω´)春のパン祭りでダブルソフトが2袋もあるんだお!
( `ω´)食べてしまいたいお!食べたいおおおおおお!!

( `ω´)いやいや我慢だお
( `ω´)何のために雨のなかおから買いに行ってクッキー作ったんだお
( `ω´)食前の寒天とおからは結構きくお!!最高だお!!
( `ω´)とりあえずスレにかいてあるあったかいお茶を飲んでしょこるお!
( `ω´)このスレテンションあがるおお!!

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 01:51:55 9PJusB7I
ダブルソフトなら一食３切れ食えば満足だな

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 02:16:18 o8rVdYzF
ダブルソフト数年ぶりに食ったら全然うまくない。
なんかスカスカのパッサパサで。トーストしてもうまくない。こんなもんだっけ？

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 20:37:33 TkkzTdVF
(´；ω；｀)夜中、胃が痛くて目が覚めるお
(´；ω；｀)これが胃潰瘍なのかお
(｀ω´)去年下手な医者の胃カメラで死ぬ思いしたお
(｀ω´)病院行きたくないお

(｀ω´)食べたら痛くなくなるから冷蔵庫あさるお
(#｀ω´)もうどうすればいいか分からないお

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 04:24:13 6WNcaiQt
>>436
ダイエット用のプロテイン飲むお( ｀ω´)
漏れもダイエット中にお腹がすき過ぎて胃液でまくりだった時はそうしてたお( ｀ω´)
美味しい上に腹に貯まるから楽になるお( ｀ω´)

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 17:44:59 AFBFbFcq
>>437
(｀ω´)ありがとうお
(｀ω´)さっそくDS行ってくるお

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 05:11:22 kKheRDXM
>>437
(｀ω´)昨夜は久しぶりにゆっくり寝れたお
(｀ω´)鉄やコラーゲンも入ってて嬉しいお
(´ω｀)ほんっとに感謝してるお

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 04:20:16 UgwB8QdG
ageるお

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 00:46:25 ZRzSKj7a
（`ω´）子腹空いたお…米食べたいお
（`ω´）でも食べたらダメだお
（`ω´）洗濯物干したら寝るお…

442:名無しんぼ＠お腹いっぱい
10/04/21 13:31:04 XgWT9yll
ほしゅお

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 03:48:45 l5Ts+CwX
（`ω´）最近、過疎ってるのであげてしまうお
（`ω´）みんな、ダイエット順調なのかお
（　＾ω＾）いいことですお．．．

（`ω´）自分も順調なんだけどお
（`ω´）ふくらはぎだけがムキムキなんだお
（`ω´）なんとかならんかおっおっお

（`ω´）麺棒マッサージを取り入れてみるお

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 09:17:13 b5Ue1efd
（`ω´）はじめましてだお
（`ω´）高2の時に63→49㎏まで痩せて夢の40㎏台ライフを過ごしてたのに
(´ω｀)気づいたら63kgになって、なんとか60㎏まで減らしたけど
(；ω；)それから運動しまくっても何故か痩せないお！！！！！！！
(；ω；)食事抜いても、ジム通っても、ウォーキングしても痩せないお！！
(；ω；)食べてないお！なんでだお！
（`ω´）なので今日からフィットネスDVDでがんばるお！

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 16:32:53 UTm/v+IP
(　`ω´)８年くらい前に仕事が忙しくて鬱になったお
(　`ω´)もともとでかかったのに、激やせのリバウンドと副作用もあって125キロまで太ったお
(　`ω´)やっと治ったと思ったら、今度はガンが見つかったお
(　`ω´)早く手術すれば治るよって言われたお
(　`ω´)でも、太り過ぎて手術出来ないからやせろって言われたお
(　`ω´)とりあえず100キロ切ってと言われたお
(　`ω´)２か月で１５キロ減らしたお
(　`ω´)せんせー、もうちょっとで手術出来ますよね？って聞いたお
(　`ω´)そしたら、やっぱり８０キロくらいまで痩せてって言われたお
(#`ω´)さすがに切れてきたお　トータル45キロもあるやないかい
(　`ω´)でも太ったのは自分が悪いんだから頑張るお

(　`ω´)代謝をあげないと痩せないお
(　`ω´)でも、代謝をあげると、進行が怖いお
(#`ω´)どうすればいいのかわからないお

(　`ω´)このスレ和むお　頑張るお
(　`ω´)せっかくだから痩せて、病気治して、綺麗な服着る事も目標に頑張るお

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 11:45:47 BpTTzDvE
(　`ω´)>>445ﾀｿ良い集中して痩せて欲しいお　応援してるお
(　`ω´)私もほぼ同じ経験してるお
(　`ω´)病気治してバカ話しようお

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 02:43:34 e6UQGymK
>>445
ガンの特効薬は笑顔だお(　｀ω´)
ヘルシア緑茶飲んだ後好きな音楽で踊りまくるんだお(　｀ω´)
気の効いたこといえないけどがんばるお(　｀ω´)

448:445
10/05/03 21:27:00 cZzmDZL8
>>446 >>447

(　；ω；)　うわぁん、ありがとうだお
(　；ω；)　泣いちゃったけど笑顔で頑張っちゃうお
(　；ω；)　レスあると思わなかったからほんとにうれしいお

(　`ω´)　今日は登山してきたお疲れたけど楽しかったお
(　`ω´)　せっかくだから楽しめる運動見つけて頑張るお

(　^ω^)　ありがとうだお

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 11:01:19 NR8F69MA
世界一の美女になるダイエットと伊達式と巻くだけと美腰もやって
ジムのスタジオでも暴れてるのに毎月１kgずつ体重増えたお
マヂ切れ寸前だお…( ｀ω´)

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 23:24:18 xvYsM9Zn
>>449
脂肪が減って筋肉が増えてるんじゃないかお？(　｀ω´)
体重が増えてもサイズがダウンして引き締まってるという可能性もあるお( ｀ω´)

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 08:24:03 PcGWaXmx
>>445ビタミンＣを大量に飲め代謝が上がるし、ガンに効く
ビタミンＣ療法ってのがある

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 23:08:16 kQ4Zl1BC
（　`ω´）みんなどこいったんだお！？
（　`ω´）みんなこの頃切れてないという事なのかお？
（　`ω´）いいことだお！いいことだけど、、
（　´ω`）なんだか寂しいお…

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 01:32:44 9U2jLBpw
>>449だお( ｀ω´)
ちゃんと毎日しつこい位ここ覗いてるおっおっおっ( ｀ω´)

>>450ﾀﾝ、アドバイス感謝だお(　´ω｀)
残念ながら筋肉じゃなく脂肪の様な気がするお。
とりあえず春前から食ってたクルミをやめてみたお。
肌に良いとは聞いたけど…ちょっと様子見だお。

まだ体重は大きな変化もなく相変わらず切れそうだけど
とにかく気長に続けてみる事にしたお。
まずは１年前の体重＝マイナス５kgを再び目指すお( ｀ω´)！

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 01:40:26 iG9VAKN5
（　`ω´）皮がたるんできたお！
（　`ω´）まだまだ痩せる予定なのにどこまでたるむんだお

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 11:25:07 UYb3qMmF

キモイ

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 11:37:20 jOP6n8kh
（　`ω´）おなかいっぱいだお

（#　`ω´）っておなかいっぱいまで、くうなお

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 21:00:01 xO1mdYvB
　　　　　　＿|￣|＿|￣|　 |￣|_|￣|＿_|￣|_|￣| 　 |￣|_|￣|＿|￣|
　　　　　　|＿　＿||　 |￣　　 |　 |　　　　 |　 |￣　　　|　 |　　　￣|
　　　　　　ｒ┘└へ|　 |二ｺ ┌'| 　|二ｺ ┌|　 |二ｺ ┌'|　 |二ｺ ┌┘
　　　　　〈〈]　ﾟ,、〈|　 |　o　ヽ|　｜ o　ヽ|　 |　o　ヽ|　 |　o　└「￣＼
　　　　　　ヽ-ﾍ_>ﾉ_ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿八ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿ハ/｀⊇.ノ
　　　　　　＿＿＿_　　　　　　　　＿＿＿_　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　／⌒　　⌒＼　　　　　　　 .／⌒　　⌒＼　　　　　　　 .／⌒　　⌒＼
　　　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo
　　／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼　　／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼　　／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
, -‐ (_)　　　 |r┬-|　　　　　|, -‐ (_)　　　|r┬-|　　　　　|, -‐ (_).　　　|r┬-|　　　　　|
ｌ_ｊ_ｊ_ｊと)　　|　|　 | 　　／ｌ_ｊ_ｊ_ｊと) 　　|　|　 | 　　／ｌ_ｊ_ｊ_ｊと) 　　 |　|　 | 　　／
ちんかすしんかすｗｗ　　　　　　　　　アタマん中チンかスだらけ　　　　　　　耳からチンカス漏れてるぞｗｗ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 11:34:22 CQdE1bhv
>>451

（　`ω´）ありがとうだお、私もそれ知って、毎日レモン２個とってるお
（　`ω´）代謝も上がるのは知らなかったお
（　`ω´）進行もしてないし、いいペースでするする落ちてるお
（；`ω´）前からこれ出来てたらよかったんだろうな・・・・・・・・・

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/26 22:39:56 AEyw9MIp
（　`ω´）レモン2個も、、
（　`ω´）凄すぎるお！
（　`ω´）自分は、代謝あげる為に半身浴してるお
（；`ω´）たった10分だけどもさ

460:NO31 ◆K5aHFlix5w
10/05/28 06:51:22 HrO57jBf
（　`ω´）このスレ読んでビタミンCを取る事にしたお
（　`ω´）自分は低体温で困ってるお
（　`ω´）35.4しかないんだお
（　`ω´）絶対に代謝に関係あるお
（；`ω´）36度台になりたいお

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/31 14:16:26 dWfyXTij
（　`ω´）体温を上げるには生姜もいいお

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/02 06:02:52 PIPkuZT1
（　`ω´）子供のころからずーーーっとデブだお
（　`ω´）156センチしか無いのに最高時は80キロ超えてたお
（　`ω´）その時は恐ろしくて体重計乗ってなかったから本当の体重は知らないお
（　`ω´）今は55キロになったお！やってやったお！体が軽くなったお！
（　`ω´）まだまだ戦いはこれからなんだお！
（　´ω`）が、心の中で「もうこの辺でいいんじゃね？」と思ってる自分がいるお…
（　`ω´）デブ期間が長すぎて感覚がおかしい＆自分に甘すぎなんだお
（＃`ω´）このままじゃ駄目だお！デブ人生に終止符を打つなら今しかないお！血圧もまだ高めだお！
（＃`ω´）でも「そのうち減るんじゃね？」ってのん気にかまえてる自分がいてイライラするお！
（　´ω`）前のようにガムシャラになれなくて辛いお…

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 03:48:47 0TWToH0q
>>462
ふぉふぉふぉ同じ身長で45キロの私に張り合うがいいお( 　｀ω´)もう一キロ落としたいお
イライラしたらカルシウムビタミン取り捲るといいお( 　｀ω´)
これから夏がくるお( 　｀ω´)
夏は痩せた女にしか優しく無いから一緒に頑張るお( 　｀ω´)

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 01:30:20 cFU38T09
（　`ω´）良スレ発見だお
（；`ω´）身長150cmのくせに60kに近い♀だお
（　`ω´）５月から食事制限やってるお
（　`ω´）５月下旬にちょっと痩せた？ってある男性から言われたお
（　`ω´）嬉しかったお
（　`ω´）突然くる食べたい衝動にも負けず頑張るお
（　`ω´）きたときは「これは自分を試されてるんだお！」と思うようにしてるお
（　`ω´）自分に厳しくなるのだお！
（　`ω´）試されているんだお！！

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 12:37:47 hwOZqxJZ
>>463
（　´ω`）45キロでなおかつ1キロ落としたい…だと…？
（＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
（　`ω´）おまいのおかげで目が覚めたお
（　`ω´）確かに夏ほど贅肉に似合わない季節は無いお
（　`ω´）一緒にがんばらせて貰うお
（　`ω´）ありがとうだお

>>464
（　`ω´）前向きな464に惚れたお
（　`ω´）464はきっとダイエット成功するお
（　`ω´）自分も464を見習ってがんばるお！
（　`ω´）「これは自分を試されてるんだお！！！」

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 01:18:37 EUci/pXU
（　`ω´）うおおおおおお
（　`ω´）４月から専門学校通ってるお
（　`ω´）なんだかみんなラブラブだお
（　`ω´）オサレや恋愛に前向きだお
（　`ω´）だれだれくんはだれだれちゃんが好きなんだってお
（　`ω´）そんなもん知るかと強がってるお
（　`ω´）ぶっちゃけ私だけ仲間はずれお
（　`ω´）「今恋しなかったらこれから先もずっと恋できないよ」っていわれたお
（　`ω´）なんだか寂しいお
（　`ω´）私だって恋したいお
（　`ω´）私に向いてるハートマークはゼロ個なんだお
（　`ω´）３月に好きな人にフラれたお
（　`ω´）もう何もかもめんどくさくなってきたお
（　`ω´）しにたいお
（　；ω；）うそだお
（　`ω´）痩せて彼氏つくるお
（　`ω´）外身も中身も磨いていい女になるお　がんばるお!!!

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 20:28:56 hNK56lFW
>>466
（　`ω´）私も1月に好きな人にフラれたお
（　`ω´）すごい落ち込んでずっと腐ってたけど先月からダイエットはじめたお
（　^ω^）1ヶ月で2kgしか減ってないけど運動も食事工夫するのも楽しいお
（　`ω´）夏に好きな人に再会するから綺麗になって驚かせてやるんだお
（　`ω´）過去の辛い出来事は、変わろうとしたときバネに変わるんだなと最近思えるようになったお
（　`ω´）>>466もまだ辛いかもしれないけど、一緒にがんばろうお
（　`ω´）いい女になってやろうお！！

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 13:36:27 YTw6FWOt
( `ω´) 最近お腹が空いてしょうがないお
( `ω´) さすがに切れてきたお

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/15 17:21:11 1CZiyAMe
何がどうしたんだかいきなり2kgも増えて切れるどころかワロエてきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

( ；ω；)

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/15 21:48:01 0UZru/vy
>>469
( ；ω；)ヾ(・ω・｀)ﾖｼﾖｼ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 04:55:09 0N4vEQsp
>>470
( ；ω；)ありがとうお
（　`ω´）ガンガンショコって増えた2kg落としたお
（　`ω´）クソ脂肪がこの調子で殲滅してやるお
（　`ω´）これから朝のジョグだお
（　`ω´）絶対に勝ってやるお

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 07:52:18 0xgWpoPO
（　`ω´）　このスレを見てビタミンCを導入したお
（　`ω´）　訳分からない湿疹？が出たお
（　`ω´）　最初は虫刺されかと思ったんだお
（　`ω´）　でも、胴体は左右色々出ても、足も脚も右側のみ、耳は左のみだったお
（　`ω´）　右手の第一関節に出たのは掻かずにほっといたら痕も無く消えたお
（　`ω´）　サプリが合わなかったみたいだお
（　`ω´）　ビタミンCなんて一般的だから油断してたらボチボチ痒かったんだお
（　`ω´）　10年位前にもカルシウム＆マグネシウムで微熱が出たお（3回繰り返して試したお）
（　`ω´）　海外なんで海外産のサプリを飲むんだけど、みんなも外国製のサプリには気をつけるんだお

（　`ω´）　ひとまず、食品でビタミンCを摂るように目指してみるお

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 13:06:20 RlqnccN4
>>472
それはビタミンCじゃなくてサプリ自体が悪いんだおな( ｀ω´)
海外サプリや漢方は過去にも死人が出てるし絶対に国内ものだけを飲むお( ｀ω´)
国内物は効果がなかったとしても死ぬことは無いおｗ( 　｀ω´)

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 13:07:06 RlqnccN4
と思ったら海外在住かお( ｀ω´)
早とちりごめんお( ω)

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 10:51:32 v4c+AFWN
>>473ﾀﾝ
（　^ω^）心配してくれてありがとうだお
（　^ω^）ベータカロチンやビタミンB総合は身体に合うのが見つかってたのでビタミンCはうっかりしてたお
（　`ω´）だって、一番気軽そうなサプリの気がしたんだお

（　`ω´）でも今は7日間スープダイエットのスープをアレンジしたものでベータカロチンは殆ど出番が無いお
（　`ω´）ビタミンCも何とか食品でまかなうお
（　`ω´）ひとまず、プラムを買ってきたお
（　`ω´）今日からしばらく仕事も休みだから前に日本で買った食品成分表を眺めて考えてみるお

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 13:56:11 HT6Wo0xU
海外行くとカロリーの高さや素材の適当さに驚くおね( ；｀ω´)

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:07:32 6Ad6ovnK
（　`ω´）生まれて初めてスコーンというものを食べたお
（　`ω´）世の中のみんなはこんな美味しいものを食べていたのかお
（　`ω´）美味しすぎて死にたいお
（　`ω´）腹破れるくらい食べたいおおおおおおおおおおおおおおおお

おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 09:05:35 rckbbAjw
（　`ω´）ｲﾗｲﾗ住人の目立つﾀﾞｲｴｯﾄ板でこのスレ和んでてスゴイ大好きだお
（　`ω´）なのに過疎ってるお
（　`ω´）今日は朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（　`ω´）一年かけて８ｷﾛやせたのに誰も気づかないお
（　`ω´）さすがに切れてきたお
（　`ω´）でもこないだ職場の超ｶｺｲｲ男の子に「痩せたよね？」って言われたお
（　＊´ω`＊）見ててくれて超ウレシイお
（　＊´ω`＊）彼の笑顔がまぶしかったおっおっおっ
（　`ω´）もっと気づいてもらえるようがﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 09:34:41 8s+7nDV+
>>478
（　`ω´）誰かが見ててくれると思うとモチ上がるおね
（　`ω´）ワタシも最近、気づかぬ所で見られてた事が分かってテレ臭くて恥ずかしかったお
（　`ω´）ｱﾗﾌｫなんだけども、小ぎれいにするようにもっと気をつけることにしたお
（　`ω´）478ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお　お

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:07:02 euE6J8+m
>>479
（　`ω´）479ﾀﾝ　レストンクスだお
（　`ω´）478だお　漏れもｱﾗﾌｫだお　
（　`ω´）見られてテレる479ﾀﾝ、きっとカワイイお
（　`ω´）乙女が恥らう表情は、ﾒﾝｽﾞ達グッとくるおっおっおっ
（　`ω´）今日も朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（　`ω´）努力する人は内面から美的ｵｰﾗ出ると思うおっおっ
（　`ω´）479ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお　漏れもｶﾞﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 12:34:08 bcUCE9hn
（　`ω´）ウォーキングで順調に２キロやせたお
（　`ω´）でも誰にも痩せたねって言われないお
（　`ω´）我慢できなくなって会社の先輩に「少し痩せたと思いませんか？」って聞いたお
（　`ω´）「あ゛～～そういえばなんか胸元がスッキリしたような…」って嬉しくないお！！
( ；ω；) でも実際一番痩せたいお腹まわりは変わらないんだお…胸は減ってほしくないんだお…

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 10:41:39 8f3qHD5Z
（　`ω´）漏れも職場の巨ﾇｰに同じような事言われたことあるお
（　`ω´）ｿｲﾂは「ﾅﾝｶ顔もこけたんじゃな～い？」と拍車をかけてきたお
（　`ω´）ｿｲﾂは「私は胸を小さくした～い」と笑って言ってきたお
（　`ω´）さすがに切れてきたお

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 14:02:06 TyMIi+eh
（　`ω´）高校時代の先輩と一緒にダイエットしてるお
（　`ω´）お互いのブログでお互いのダイエット状況を把握してるお
（　`ω´）普段は食べた物書かないけど、誘惑に負けて食べてしまった物を書いたお
（　`ω´）そしたら先輩から、
（　ﾟ∀ﾟ）○○食べて××食べて…そんなんで「痩せたい」とか言わないでくださ～いｗ
（　ﾟ∀ﾟ）食べた物旦那に話したら「それはダイエットしてる人の食事じゃない」ってよｗ
（　ﾟ∀ﾟ）そんなんじゃあと５年以上経っても痩せらんないねｗ
（　`ω´）などなど、壮絶なバッシングを受けたお
（　`ω´）食べた物は書いたけど量とか他の食事でどんだけ節制したかとか書いてないのに
（　`ω´）５年以上経っても痩せらんないという根拠はなんなんだお!!!
（　`ω´）それにダイエット未経験の旦那まで出してくんなお
（　`ω´）こっちはダイエットに関する知識だけは無駄に豊富なんだお
（　`ω´）ブタを馬鹿にすんなおおおおおお!!!!!

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 16:53:23 sjFuu2FE
(^ω^) 歯医者に行ったらドクターに「痩せました？」って聞かれたお
（　`ω´）ちょっと喜んだら「健康診断でひっかかったんですか？」って余計なひと言！
（　`ω´）確かにデブだけどそこまで太ってないお！
（　`ω´）一応ＢＭＩは正常範囲だお！
（　`ω´）今度の受診日にはもっと痩せていってやるお！！！！

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 16:43:43 k5xSANSQ
( ｀ω´) 昨日こけて尻打ったお
( ｀ω´) 今頃痛くなってきたお
( ｀ω´) 運動会までには治るかお…
( ｀ω´) とりあえず湿布貼っておくお
(#｀ω´) 自分ドジすぎて腹立つお

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:30:42 VvTbzwYr
( ｀ω´) いつも寝る前に運動してるお
( ｀ω´) でも子供たち寝かしつけてる間に自分が寝ちゃうお
( ｀ω´) 気がついたらこんな時間だお…
( ｀ω´) 食欲には勝てるけど睡魔には勝てないお

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:55:52 4305EaLU
( ｀ω´) 自分ｎ食欲が旺盛すぎて切れてきたお

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:23:26 EmOoW2hh
（　`ω´）いつのまにか63キロだったお…
（　`ω´）身長は158cm…やばやばだお
（;;`ω´）せっかくの大学生生活だおっお！
（＊`ω´）モテモテリア充ライフ☆に憧れるおっお！！

（　`ω´）…
（　`ω´）モテなくていいから素敵な恋をしてみたいお…なでなでされたいお
（＃`ω´）頑張るおおおおおおお！！！！！

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:21:21 gGDKqRuz
（　`ω´）ガムｶﾐｶﾐｶﾐｶﾐ…
（　`ω´）腹減ったお

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:53:33 64URMsD2
（　`ω´）良スレだなお
（　`ω´）あげるお

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:54:48 Rqmhblse
(　´ω`)キャベツか茹でもやしでも食えお

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 22:11:49 fOCK8Zw5
お好み焼き食ったお
（　`ω´）

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 23:00:53 6rfTfYzi
445だお（　｀ω´）
80キロはやっぱり無理だったお（　｀ω´）
でも95キロでオッケー出て無事に手術できたお（　｀ω´）
あの時励ましてくれた皆ありがとうだお（　；ω；）
嬉しかったお（　；ω；）

入院中なんだけど食事が不味いお（　｀ω´）
しかもあんなに我慢してた肉が出まくるお（　｀ω´）
ご飯なんてどんぶり飯だお（　｀ω´）
家では米は100gしか食べてなかったのに…（　｀ω´）

帰ったらドカ食いしそうでキレてきたお（＃｀ω´）

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 07:31:09 AlZC1LMa
>>493
（　｀ω´）無事に手術が終わったようでオメ！だお。
（　｀ω´）良かったお。

（　｀ω´）病院食おいしくないのかお？
（　｀ω´）自分のことでなんなんだが、はるか昔消化器官の検査入院の時に病院食に味を占めてしまったお。
（　｀ω´）それだけでは足りなくて検査の無い時にコンビニにチョコやタイヤキを買いに行ってたお。
（　｀ω´）食っちゃ寝の生活を10日間ほど続けたけど退院時に1キロ痩せてた時はびっくりしたお。

（　｀ω´）退院した時は好きな美味しい物をゆっくり味わって食べれるといいおね。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 17:45:48 fTJj7Qj2
(　`ω´)上げついでに書いてくお

(　`ω´)頭痛くてウォーキング中断したお
(　`ω´)便秘が酷いのにお
(　`ω´)頭痛いのは便秘のせいかお！！！！

そりゃ(　`ω´)つ≡●

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 01:45:18 zmtNy5nc
≡●);｀ω´)ｵｩﾌ!!!

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 20:05:22 YyBXgB/Z
>>494
ありがとうだお（　｀ω´）
美味しい病院食羨ましいお…（　｀ω´）
私も差し入れも食べて食っちゃ寝なのに痩せてくんだお（　｀ω´）
病気のせいじゃないのはあきらかなんだお（　｀ω´）
カロリー計算は家でもやってたし、
違うのは早寝早起きくらいなんだお（　｀ω´）
成長ホルモン恐るべしだお…（；｀ω´）

帰っても出来るだけ早寝するように頑張るお（　｀ω´）

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 10:26:12 a3v7peRC
（　`ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（　`ω´）胴回りパンパンお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお、ベルトが

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 12:25:36 S0TsuQvT
０・５キロ増えただけで落ち込むお（｀ω´）
さすがに切れてきたお( ｀ω´)

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 02:35:01 1SjlxzSl
ageるお( ｀ω´)

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:22:21 1xBpEZj+
( ｀ω´)

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:34:27 kzdNoccs
（；`ω´）ダイエットすごく頑張ってるお
（　`ω´）でも年内の目標は達成できそうにないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 19:46:15 e8EQgem/
おおお（｀ω´）

７ヶ月ぶりくらいで来たお（｀ω´）

仕事始めてから全然来れなかったお（；｀ω´）

またみんなと一緒にダイエット頑張るお（｀ω´）ゝ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 07:12:49 86tbUMiE
>>497
（　｀ω´)わぁぁよかったお！！！

（　｀ω´)前から密かに心配&応援してたんだお！
（　｀ω´)無事終わってよかったおね

（　｀ω´)色々辛かったと思うけど神様がｽﾘﾑﾎﾞﾃﾞｨで前より広い世界で新しい自分に会えるきっかけをくれたのかもしれないお
（　｀ω´)あー
（　｀ω´)よかったお

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 16:46:28 VncP5xQF
（　｀ω´)一時間トイレにこもってたらさすがにとぐろうんこもぶちぶち切れてきたお

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 22:05:55 CPSTENaq
( ｀ω´)風邪のせいで今日もスポーツクラブ行けなかったお
( ｀ω´)筋肉痛から回復して二日も間をあけちまったお
( ｀ω´)あと鼻水止まんねーお

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 22:26:24 b7KXm3Ph
（　`ω´）56キロの壁が乗り越えられないお
（　`ω´）下手したら57にいくお
（　`ω´）冬になってから減らないお
（　`ω´）この腹肉いらない
（　`ω´）筋トレ有酸素運動して夜軽くして間食も200キロカロリー以内
（　`ω´）普通に彼氏作ってドキドキしたいんじゃよ

（　`ω´）減らなさすぎてイライラすんおチョコレート食べたい

（　`ω´）さすがに切れてきたお

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 07:02:46 G/iWNICh
（＃`ω´）さすがに切れてきたお

（＃`ω´）今日からジム頑張るお

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 18:02:31 Qpa5ofU5
>>508
（　`ω´）奇遇だお
（　`ω´）ちょうど今ジムに入会してきた帰りだお
（　`ω´）一緒にがんばるおー

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 20:47:43 Nzgw67Hd
（　`ω´）あさってはもう12月だ
（　`ω´）来年の夏には水着姿が恥ずかしくないような体にしたい
（；`ω´）ガンガルお

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 15:18:57 yYEaMOib
（　`ω´）12月に入ったお
（　`ω´）ラストの月くらいマシにしたいお！
（　`ω´）がんばるおー

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 11:41:24 jBptIYkL
（　`ω´）…
（　`ω´）師走か…
（　`ω´）来年の夏までには痩せたいお
（　`ω´）４８キロが目標だったが４５を目標にするお
（　`ω´）自分より身長のある親友の目標体重が４５だったお
（　`ω´）ライバル兼ダイエット仲間だお
（　`ω´）スリムボデーになったらビキニ着てヘソピして市民プールに行くおっおっ　

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 11:55:13 HnXQcx9U
（*`ω´）　・・・・・・・・。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 16:00:03 2B3ZCiPJ
( ｀ω´)食事中うっかり噛んだところが口内炎になって痛いお
( ｀ω´)しかも隣同士に二カ所もあるんだお痛いんだお
( ｀ω´)もの食べる時痛いんだお
( ｀ω´)食べるのが辛いけど食べないとお腹が空きすぎて辛いんだお
( ｀ω´)軽くだけど食事制限しているからこそ大切に食べたいのに
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)いつも野菜中心のランチを出してくれる喫茶店が今日は珍しくカツだったお
( ｀ω´)さすがに………おいしかったお
( ｀ω´)今日のショコはいつもの倍やるお！！！

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 08:40:25 hFbfS7NO
>>514
( ｀ω´)口内炎には総合ビタミンＢが効くかもお？

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 12:43:40 xID2Ng3t
ショコってなんですか？

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 17:34:05 /BBmgouh
>>517
( ´ω｀)踏み台昇降運動の事だと思うお

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 23:28:13 qLiUCr8g
( ｀ω´)お菓子食べ過ぎて３㌔もリバしたお
( ＾ω＾)でも反省してレコダイ始めたら早速５００㌘戻ったお

( ｀ω´)…昨日、好きな人に彼女がいるらしいって噂聞かされたお
( つω；)知りたくなかったお
( ｀ω´)絶対キレイになって見返してやるんだお！
( ♯｀ω´)頑張るおおおおおおおおおおおお！！！！！

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 01:53:11 yc0p4Ku8
( ｀ω´)ダイエットしてるのに、飲み会がつらいんだお
( ｀ω´)ある程度カロリー低めのもの選んで不自然じゃない程度にはしてるお
( ｀ω´)でも、おせっかいで半分こしよーとかいってデザートとか頼んだりするのやめてほしいお
( ｀ω´)せっかくの努力が無駄になるお
( ｀ω´)飲み会の時間は何時だと思ってるんだお！！！！

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 07:34:38 MYujmvyj
>>518
なんかｶﾜｲｲｗ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 09:21:09 FjECPBXX
（　`ω´）胃にものが入ってない時鏡を見たら痩せてたお
（＃`ω´）食べたらいつもの姿になったお。さすがに切れてきたお

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 09:31:00 FjECPBXX
>>50は素晴らしいな。お。

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 01:39:01 pgyh7Zi0
( ｀ω´)頑張ってダイエットしてるお
( ｀ω´)食事制限と運動してるのに、いつも通り顔からへってくお
( ｀ω´)顔がこけてて怖いんだお
( ｀ω´)でも腹の肉はたぷんたぷんなんだお
( #｀ω´)嘔吐とかした事もないのにこのエラがゆるせないおおおおおおおお
( ；ω；)考えすぎかもだけど、まわりから勘違いされそうで悲しいお

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 10:00:40 mqvxB1i6
( ｀ω´)今日は代休だお

525:509
10/12/09 22:47:15 qhIp4/SR
（　`ω´)私は明日代休だお
（　`ω´)明日休みだー！と思ってｲｷ勇んでジムにいったら受付のねぇちゃんに
（　＾ω＾)『よくいらしてますねー』
（　`ω´)と言われてしまったお
（　`ω´)会員大人数なのにたった数日でねぇちゃんの記憶力すげぇお
（　`ω´)…。明日も行くつもりだったんだが…お。
（＊`ω´)確かに今月入会したばっかではりきっておったが予定なし暇をさらしてるようで＆なんかはりきりっぷりが恥ずかしくてﾋﾞﾐｮｰに行きづらいお
（　`ω´)しかし明日も行きたいお走りたいお短期間に持続して走れる距離がｸﾞｲｸﾞｲ伸びてくのが快感なんだおおおお
（　`ω´)うーむ彼女は何にもｲｯｻｲ悪くないのだが…どうしようかお
（悩`ω´)ううううむ

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 23:54:38 +TPUyzKB
>>525
( ｀ω´)積極的に運動なんてえらいお！尊敬するお！
( ｀ω´)受付なんて気にすんなお！
( ｀ω´)むしろそのねぇちゃんと友達になるくらいの勢いで通うんだお！

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 16:03:38 oDPx66Bg
（ヽ｀ω´）ダイエットって辛いおね

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 16:10:54 oDPx66Bg
（ヽ´ω`)朝から何も食べずに仕事してるからこんな顔になったお

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 09:59:13 j5qxfxvh
>>526
（　`ω´)ありがとうだお
（　`ω´)なんだかとってもはげまされたお！
（　`ω´)お陰さまで今日も走りに行ってくるお
（#`ω´)連なる忘年会になんか負けるかおおおおお

>>528
（　`ω´)おつかれさまですお！

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 13:55:51 EPJ0gvFA
>>518
何故相手は悪いことしたわけでもないのに見返すの？？

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 18:33:41 jzYhoC05
>>530

無粋なこときくなお

全く無粋だお君は全く

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 20:25:04 dZq2WPJe
>>530
（　`ω´)もう少し人情の機微を分かるようになった方がいいお

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 20:32:19 EPJ0gvFA
(　つω＜。)うっすいませんお

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 07:41:35 PRTc1NqT
( ｀ω´)まあまあ仲良くやろうお
( ｀ω´)>>518ﾀﾝも>>533ﾀﾝも素直で可愛いお
( ｀ω´)二人とも泣くなお、
( ｀ω´)みんなで心身ともに美しくなろうお！！

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 11:28:14 t74V7RmY
(｀ω´)クリスマスが近くなるとワクワクするおね
(´ω｀)ローストチキンにケーキに…
(;｀ω´)だめだお誘惑に自分に負けてはいけないお
(｀ω´)>534ﾀﾝの言うようにみんなで心身美しくなろうお
(＾ω＾)努力しているブーン達にはきっとサンタが素敵なプレゼントをくれるはずだお
(｀ω´)みんながんばるお

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 14:39:47 EeqXSa3u
(｀ω´)クリスマスやるお

(｀ω´)ローストチキンつくるしケーキかうお

(｀ω´)適量たべて残りは次の朝に回すお

(｀ω´)スナックはやめとく

(｀ω´)食べ過ぎずに楽しむお

(｀ω´)我慢でもなんでもなく食べ過ぎなきゃいいんだお

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 02:47:53 0X5P6O6A
( ｀ω´) ジムで走って筋トレして間食なしで腹八分目なのにじわじわ体重が増えている

なにがいけないかわからないんだお

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 07:37:22 exhQUW1z
( ｀ω´)>>537
( ｀ω´)いつからジムやら行きはじめたのかわからないけどそれは筋肉がつき始めたんじゃないかお？
( ｀ω´)そうじゃなきゃ代謝が悪いとかじゃないかお
( ｀ω´)そんな537たそに生姜あげるお
( ｀ω´)ダイエット頑張るお

( ｀ω´)つξ

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 14:43:20 vLYjw70q
お腹グーグー鳴ってるお(｀ω´)
そ、そんなにアピールしたって何も食べてあげないんだからね！///(｀ω´)

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 08:49:21 Q9iiCidU
( ｀ω´)>>539これがうわさのツンデレですかお？
( ｀ω´)断食中だお
( ｀ω´)生理みごとにとまったお
( ｀ω´)でも痩せて新学期から学校行くって決めてるからがんがるお
( ｀ω´)コーン茶おいしいお！

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 10:14:55 fXbbmkAR
( ｀ω´)あまり無理するなお・・

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 13:20:57 Ml/bXln4
>>540
（　　｀ ω ´　）せーりとまるのきけんだお
顔も知らないのにお節介すみませんだお

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 17:33:43 FIj+cjvg
>>540
( ｀ω´) >>542ﾀﾝの気持ち分るお
( ｀ω´)　自分もおせっかいだと思うけどお
( ｀ω´)　将来の子供云々よりも生理止まるとホルモンバランス崩れますお
( ｀ω´)　すると、欝になる可能性も出てくるですお
( ｀ω´)　マタニティブルーとか更年期障害欝とかだお
( ｀ω´)　痩せてもﾒﾝﾍﾗになったらってどうだお

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 17:39:19 FIj+cjvg
( ｀ω´)　あ、マタニティーブルーとかはホルモンバランスが崩れて
欝になると言うのの例で挙げてみたお
( ｀ω´)　自分もピルを試しに飲んだら、ドエラク理由ナシに落ち込んだ事があるので
少し心配なんだお

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