（　`ω´）さすがに切れてきたお　part4

（　`ω´）さすがに� ..

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 19:07:36 IqR8VGV5
（　`ω´）>>249は本当によくがんばったお！
（　`ω´）えらいお！
（　`ω´）おめでとうお！
（　`ω´）リアルで友達が見つかるまでこのスレにいる人が友達だお！

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 19:10:53 IqR8VGV5
（　`ω´）もちろんリアルで友達が見つかってもスレ住人は友達だお！
（　`ω´）私も就活がんばるお！

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 20:21:20 ta46XiAP
>>250-253
（　`ω´）涙出たお
（　`ω´）嬉し泣きなんて生まれて初めてだお
（　`ω´）皆のダイエットや就活が上手く行くように心から祈ってるんだお
（　`；ω；´）ｳｯｳｯお

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 16:08:59 J/su2nWC
( ｀ω´)みんないい人だお
( TωT)感動したおちょっともらい泣きお

( ｀ω´)自分はやっとダンナより少し軽くなったお
( ｀ω´)でも結婚前の体重に戻るまであと－12キロ…
( ;｀ω´)長い道のりだお…

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 21:34:02 jGBil8td
(　`ω´)最近お肉がぷよんぷよんに柔らかくなったお。前まで固くてﾊﾟﾝﾊﾟﾝだったふくらはぎのお肉が‥ぷよんぷよんだお！

(　`ω´)簡単に掴めるお！ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

(　`ω´)左右どちらかに肉を集めて横から見たら、細いお！美脚だお！

(　`ω´)でもこれって太っただけかお‥?脂肪が増えただけなのかお‥?

(　`ω´)小１時間はしゃいだ時間返せお！！！

(＃`ω´)その１時間で水平足踏みできたじゃないかお！

(　`ω´)ばかばかお！もう二度と掴まないお！ﾋﾟｷﾞｰッ

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 23:49:57 KnaQjXBR
（　`ω´）おなか空いたお
（　`ω´）イライラするお
（　`ω´）寝て誤魔化すお

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 12:39:56 CEG5ouKJ
同じくイライラしてきたお(　｀ω´)
私生活上のストレスのせいなのか
減量のために食べたい物が食べられないからなのか
どっちにしろイライライライラお(　`ω´)

もう一人の自分が「ああもうどうにでもなれよ。食っちまえ太っちまえ」って囁いてくるお(　｀ω´)

どうすればこいつに勝てるのかお(´;ω;`)

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 15:00:14 wBcKYpso
>>258
( ｀ω´)ダイエット用のプロテインを飲むお
( ｀ω´)あんまり美味しくないけど甘いものを絶ってた自分にはこれすら甘味と感じられたお
( ｀ω´)もごもごしてて飲んでるより食べてるような感じで
　　　　とりあえず深夜に訪れる狂ったような飢餓感からは逃れられたお

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 20:23:40 pKAXuWoz
（　`ω´）2ヶ月でだいたい10kgやせましたお
（　`ω´）親友にびっくりされましたお。男だからお世辞ではないと思うお
（ `ω´）ただ、週末イライラしてドカ食いしましたお。体重計乗るのが怖いお
（　`ω´）停滞期だし、減りにくくなったお

（　`ω´）今日ジーンズ買いに行ったけど、太ももが太すぎて
　　　　　ウエストがひとつ大きめのしか入らないお
（＃`ω´）筋肉質だから、スケート選手に負けないくらい太いお

（＃`ω´）このスレは良いやつばかりだから、仕方ないから明日からまた頑張るお
（＃`ω´）週末に祖父と闘病中の祖母に会って喜ばしたいから、
　　　　　　多少の御馳走攻撃に耐えるため、これくらい我慢するお

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 01:31:19 UmI1YBBK
(　`ω´)誰かカツを入れてお
(　`ω´)いい加減ぶちギレそうなんだお
(；`ω´)…自分に

(　`ω´)彼氏と別れて、ずっとしたかったダイエットを始めたお
(　`ω´)ホントに頑張って、ダイエットめちゃくちゃ楽しかったんだお
( *`ω´)２ヶ月で５キロくらい落ちたお
(　`ω´)でも合コンやら人からの誘いやらで飲みを断れなくて…
( ；ω；)最近はずっと食べっぱなし飲みっぱなしお( ；ω；)もうこんな自分は嫌だお
( ；ω；)しかもリバウンドに対して自暴自棄になってきてて、運動もお粗末になってるお
( ；ω；)怖いお太りたくないお
( ；ω；)でも来月中旬までどうしても削れない予定たち
( ＴωＴ)せめて食べないようにしたい…こんな意思の弱い自分嫌お…

(　`ω´)長文ごめんお。立ち直りたい…

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 05:33:39 wQNvt7FO
( ｀ω´)喪の漏れには羨ましい話だお
( ｀ω´)喪だから何の障害もなくするする痩せてもはや10キロ減だお
( ；ω；)泣いてないお…

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 16:42:34 yBZcKFzK
>>259
遅れたけどありがとうお(　＾ω＾)
ダイエット用のプロテイン…どこに売ってるのかわからないから
とりあえずネットで探してみるお(　｀ω´)

>>262
頑張ったおね(　`ω´)!
それだけ減らしたなんて尊敬するお(　`ω´)
……私もリア充羨ましいお(´;ω;`)

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:33:07 4GVx5xSl
>>256
( ｀ω´)…！！
( ｀ω´)その現象、どこかの本で読んだことあるお
( ｀ω´)それは確か、細胞の中の脂肪が減る→細胞が柔らかくなる→だから体が全体的にぷよぷよになる
( ｀ω´)みたいな事だったと思うお
( ｀ω´)要するに、しっかり痩せてる最中なんだお！
( ；｀ω´)でも急に太りだすときも同じようにぷよぷよになってから体がぱんぱんになるとも書いてあった気がするお
( ｀ω´)>>256がちゃんとダイエットやってた上でぷよぷよになったなら前者だと思うお
( ｀ω´)はしゃいだ小一時間は無駄じゃないお！

( ｀ω´)自分は最近食欲に勝てないお
( ｀ω´)だからせっかく減った体重もぼちぼち戻り始めているお
( ｀ω´)秋ってなんで食べ物がこんなにも美味しいんだお…！！？
( ｀ω´)食欲に勝てない自分が腹立だしいお！！

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 21:53:27 Ew3rGzvd
（｀ω´）ゥギャアアアァ!!!一週間で３キロも増えたおおぉぉ！

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 00:18:53 nKdGO4cb
（　`ω´）チョコいっぱい食べてしまったお
（　`ω´）自分馬鹿過ぎるお
（　`ω´）明日からまた頑張って年内に48kgになるお
（　`ω´）そしたらコスするんだお！
（　`ω´）ダイエットがうまく言ってること言ったら「一人暮らしだからできるんじゃん」みたいに言われたお
（　`ω´）確かに一人暮らしは痩せるって言うし、ダイエットがうまくいってるのはその環境の変化が大きいお
（　`ω´）だけどみんながバス乗る距離を歩いたり、食事のメニューを工夫したり量を制限したり、一応努力してるんだお！
（　`ω´）今までは結局すぐ元に戻ったけど、ダイエットした時は食事制限とか走ったりしてたんだお
（　`ω´）一番太ってた時期だって、ストレスでご飯が食べれる時と食べれない時があって逆に太ったんだお
（　`ω´）寒天とか豆乳ココアをご飯の前に飲むしかしない人に言われたくないんだお！

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 08:09:07 2KPafFPs
>>264

(　`ω´)‥！！
(　`ω´)そうだったのかお！！ちゃんと自分で調べてみるお！！情報ｻﾝｸｽなんだお！

(　`ω´)秋～冬にかけては食欲がやばくなるお！
でも我慢だお！！

(　`ω´)ご褒美ﾀｲﾑを作ってｽﾄﾚｽだけは溜めないようにするんだお！

(　`ω´)大丈夫！ご褒美ﾀｲﾑのおかげで体（胃）がﾋﾞｯｸﾘ反応して、ﾀﾞｲｴｯﾄに慣れた体の反応から一気に活発になり、停滞期からの脱出を助けてくれるお！

(　`ω´)世界一受けたい授業で見たんだお。

(　`ω´)つまり、停滞気味の人は、たまには軽くﾄﾞｶっても大丈夫って事なんだお！

(　`ω´)‥か、軽くﾄﾞｶってなんだお?

(　`ω´)停滞期すら来てない私はまだまだだお！
ご褒美ﾀｲﾑもまだまだ先だけど、頑張るお！

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 03:39:08 wFh7EkKI
（　`ω´）コーラックで無理矢理便秘解消したお
（　´ω`）しんどいお…毎回薬に頼って出した後は体が動かないお
（　´ω`）もう嫌だお…キレてきた…お…

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:38:05 lJKaw417
( ｀ω´)便秘の人多いおね
( ｀ω´)ヨーグルトや食物繊維でもだめかお？
( ｀ω´)腹筋を鍛えてみるのはどうかお
( ｀ω´)お腹に力が入らなくて出ないこともあるみたいお

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 10:00:51 Zw6+lQFG
キレテルネ～ﾑｷ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 10:06:22 NgXJFBO7
( ｀ω´)なにが14日間チャレンジお

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 11:52:18 Zw6+lQFG
パンテーンでしょw
ビフィズス系弱い…何億個とか目に見えないから
グビグビ飲んだら
うぉー(;´Д`)ｪ

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 23:49:37 wFuBE3CM
（　`ω´）ダノンビオだおね
（　`ω´）自分はダノンビオ食べ始めてから下痢が治ったんだお
（　`ω´）ダノンビオには非常に感謝してるお
（　`ω´）けど効かないって噂もよく聞くお
（　`ω´）こればっかりは相性があるから仕方ないおね
（　`ω´）皆も快適うんこライフを送れます様にだお

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 00:36:18 dB86Bsd6
（　＾ω＾）つ≡●

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 00:46:38 jGZv/QvQ
(＃`ω´)妹がデブデブ言ってくるお
(＃`ω´)温厚な私も流石にキレてきたお
(´;ω;`)でも本当にデブだし言い返せないんだお
(　´ω`)早く一人暮らししたいお
(　`ω´)逃げてちゃだめだお！
(　`ω´)年内に必ず50kg切るお！
(＃`ω´)おしゃれするんだおおおお！

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 03:44:38 OsiU9qX8
（　`ω´）なんという丁度良いスレ流れなのかお
（　`ω´）ダイエットしてて便秘になり初めて薬飲んでみたお
（　`ω´）便秘の薬なんてコーラック位しか知らなかったからそれ買ったお
（　`ω´）説明書には夜飲んで朝に自然な排泄と…素晴らしいお
（　`ω´）1～3粒…きかないとやだし3粒飲むお！おやすみだお！
（　`ω´）………ははは腹が痛いお！ギュルギュルするお！寝るどころじゃないお！
（　`ω´）調べてみたらコーラックは便秘薬の中でも評判悪いじゃないかお！
（　`ω´）ヤヤヤヤバいお！明日はトイレにこもりっぱなしかもだお！
('；ω；`)安易に薬に手を出すもんじゃないお…

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 03:47:51 Aw22RiUW
>>275
( ｀ω´）私の妹も時々でぶ言ってきてたお
（　＾ω＾）一人暮らしすると痩せるのは本当だお
（　＾ω＾）自分も一人暮らししたら10kg近く痩せたお
（　＾ω＾）だから>>275もそれまでの辛抱だお！
（　＾ω＾）年内に40kg代目指して一緒に頑張ろうだお！！

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 08:21:08 /BBZT+ic
（＊`ω´）エロ画像見ながらﾋﾝﾇｰの話をしてたお
（　`ω´）私もﾋﾝﾇｰだなーって言ったら
（彼^ω＾）でもﾋﾝﾇｰの人は総じて細いおね
（　`ω´）って言われたお!!!!!
（　`ω´）何を言いたいのかわからないお!!!!
（　`ω´）全然わからないお!!!!!!!

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 12:31:31 dVLK58EN
（　`ω´）本当はわかってるお？お？

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 23:49:35 jGZv/QvQ
短パン失礼

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 17:45:11 cPkg/i1A
( ｀ω´)ここ最近体重の変動が少ないと思ったら今朝生理きたお
( ｀ω´)不順から順調、周期発覚したからいいけど体重なかなか落ちないお
( ｀ω´)今月の目標達成出来ないｼﾞｬﾏｲｶだお
( ｀ω´)旦那が月末で帰宅遅いのまでイライラするお
( ｀ω´)毎日旦那と子供のお弁当作ってて「自分もこのメニュー食べたいお」って呟いてるお
( ｀ω´)どんどん内容が違くなってきてて自分にイライラするお

…吊ってくるお(´･ω･`)

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 22:23:41 v6GbP7jU
（＾ω＾）１時間ｳｫｰｷﾝｸﾞしたお♪
（＃｀ω´）そしたら上の人と同じく生理になったおおぉぉ！どうりで腰が痛いお！
（´;ω;）来月の旅行までに３kg痩せたかったんだお…
（｀ω´）でもいいんだお！生理中はいくら食べても翌週には戻るからいっぱい食べるんだお！

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 02:29:07 0Iaswp3t
（ＴωＴ）生理中だからって11時頃にお好み焼き食べちゃったお！自分の馬鹿！許せないお！
（`ω´）また明日からｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張るしかないお！

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 06:48:05 KioMVXOA
（＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ

(｀ω′)痩せてぇお

(｀ω′)でも勉強すると
めちゃくちゃ甘い物食べたくなるお

(｀ω′)第一志望絶対に
合格して一人暮らししてやるお

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 07:42:02 Kbzj/lJB
(#｀ω´)ウギャース!!なんで800gも増えてるお!!
(#｀ω´)食事量は変えてないお！何かの間違いだお!!
(#｀ω´)●さえ出れば元に戻るお!!
( ；ω；)戻るはず…だお…

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 07:45:23 bPKy5N/l
いやだおいやだお、頭痛やら肩こりやらがひどいし仕事いきたくないお
でも行かなきゃまずいんだお
何で土日休みなのに日曜にも仕事いってるんだお、私orz

ダイエットのことは忘れて甘いもんたらふく食べてストレス発散したいお…

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 11:07:04 4AIL5KkM
( ｀ω´)ポテチが無性に食べたいお！

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 11:12:33 uLAkYJBJ
( ｀ω´)カラムーチョと茶葉2倍ミルクティーで深夜にストレス晩酌
やっぱ1キロ増えたお
何故レジ前にカラムーチョ並べるかお

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 11:54:40 AThCIBOV
心理が常にバランスを追い求めるものだからですお。
五味は甘辛酸苦旨とされ
カラムーチョといえば辛味の代表顔。
そんなものがレジ前に並んでいるということは
潜在的に辛味不足を感じている人が割りと居て
よく売れているからなのでしょうお。
( ｀ω´)お。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 12:22:31 RnlYa7dT
（　`ω´）２月から腹周りが＋10センチだお
（　`ω´）体重が＋３キロだお
（　`ω´）彼は＋1.5キロしか増えてないお
（　`ω´）裏切りものだお
（　;ω；）嘘だお、私が悪いお

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 16:13:43 t3UJ5Nvm
>>287
これオススメお（｀ω´）ｂ
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
ちょっと色がつくぐらいまでチンしたらパリパリお
私は書いてあるより長めにチンしてるお
食べ過ぎはもちろんよくないけど
ちょっとだけつまんでストレスフリー（｀ω´）ｂ

そしたらまたダイエットがんばりお（＊｀ω´）

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 21:09:24 qsWPqWA8
（｀ω´）5年前炭水化物抜いて半年で28kg落としたお
（｀ω´）案の定24kgリバったお、ほぼ元通りだお
（｀ω´）ようやく6月から王道ダイエット始めたお
（｀ω´）6/1～9/1で5kg減量したお！
（｀ω´）でもそこから全然減らなくなったお…
（｀ω´）やっぱり過去の間違ったダイエットのせいかお？
（｀ω´）それとも今の方法に問題があるのかお？
(´；ω；｀) もうよくわからないお…

(´・ω・｀)長々とごめんお

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 05:37:50 KtL3AMDs
（　`ω´）毎日１時間速めのウォーキングしてるお
（　`ω´）今月もほとんどサボらず歩いたお
(´；ω；｀)なんで減るどころか増えてるんだお？
(#｀ω´)　切れそうだお！

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 17:13:03 RIa1uYOn
( ｀ω´）きれるお

( ｀ω´）なんで食事変えてないのに増えてるお

( ｀ω´）昨日ドカ食いしたかったのに頑張って我慢したのに
…( ｀ω´）こんな仕打ちかお
( ｀ω´）生理予定１週間前だけど…それかお？
( ｀ω´）そうじゃないならもう知らないお

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 22:38:50 /MyKNBuw
( ｀ω´)一週間ドカ食い続けたら3ｷﾛ増えたお
( ｀ω´)ストレスなんて言い訳だお！
( ｀ω´)我慢出来ない自分に嫌気がさすお！
( ｀ω´)でも一週間振りにプールで体動かしたら楽しかったお
( ｀ω´)やっぱり動かなきゃ駄目だお！
( ｀ω´)仕切り直して頑張るお！

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 01:46:48 r9qfSsGh
( ｀ω´）体重増えたお
( ｀ω´）意味わかんないお
( ｀ω´）３日前からご褒美に食べるって決めてたチロルチョコが50キロカロリーあるって今知ったお
( ｀ω´）せめて明日の朝にするお
( ｀ω´）神様、明日体重減ってなかったら泣くからねお

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 02:34:02 qOd22XUP
（`ω´）バイト先で嫌なことがあったお
（`ω´）晩御飯食べずに働いたんだお
（`ω´）夜中にハンバーガーとシュークリームだお
（＾ω＾）でも生理中だから終わればいつも元通りなんだお♪
（`ω´）生理はだるいけど食べ放題だから最高だお
（`ω´）戻らなかったら自分の体を訴えるお…

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 15:17:28 jZZDoFuR
皆ブーンは怒ってるより笑ってる方が可愛いお（　＾ω＾）ﾐｺｯ

キレても笑顔だお（＾ω＾）ﾐｺｯ

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 20:21:54 9ACAT/oQ
(；`ω´)痩せたって言われたからって調子乗ってんじゃないお！
(；`ω´)お前無意識でそういうとこあるお！
(；`ω´)たった2､3kgでなにが痩せた！だお！
(；`ω´)もとがタプタプなんだからそんなん当たり前だお
(`;ω;´)あと9kg落とすんだお？もとに戻りたいのかお！？
(；`ω´)絶対絶対嫌だお！！！！！！！！
(＃`ω´)華の高校生らしくお洒落するんだおおおお！！！！！！

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 20:58:46 tcv/C8Tn
（　`ω´）私も高校生お
（　`ω´）6月の終わりから頑張って約-10kg(57→47)だお
（　`ω´）でもまだまだデブお…何キロ痩せればいいかわからなくなってきたお
（　`ω´）目標は43kgだけど、43kgになってもこの脂肪がなくなる気がしないお
（　`ω´）きれてきたお

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 11:46:19 cmuaIwEv
(　`ω´)今日からダイエット再開するお
(　`ω´)あげとくお

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 13:56:47 edGsPRIt
携帯から失礼。こんな時間に短パンなんて(　`ω´)

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 22:10:48 +3U5pzK0
（　＾ω＾）昔、会計板のとあるスレにこんな言葉があったお

「苦しい時こそ自分を疑え」

（；´ω｀）ダイエットは誰だって苦しいお

（　｀ω´）でも……だからこそ、もっともっと自分を疑えお！

（　｀ω´）おり達ダイエット戦士に甘えは不要だお！

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 22:48:04 DYbzyHXZ
（　＾ω＾）ダイエット戦士…
（　`ω´）そうだお！おり達はダイエット戦士だお！
（　`ω´）常に己に試練をかすんだお！
（　`ω´）己に打ち勝つんだお！

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 09:03:00 RxlGW7pz
そうだね！みんな！
( ｀ω´)頑張るお！
冬になって基礎代謝落ち気味でなかなか減らないけど頑張るお！( ｀ω´)つ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 11:18:39 LB3NOhpr
（　＾ω＾）冬のほうが体温上げるのにｶﾛﾘｰ使ってくれるから基礎代謝は上がるお？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 16:24:02 UjNWC4WQ
（　＾ω＾）お腹空いてないのに何か食べたいお、食べたくて堪らないお
（　＾ω＾）卑しい自分の口が嫌になるお…
(＃`ω´)でも絶対食べないんだお！！ダイエット頑張るお！！

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 16:29:33 mmoybCv+
ようブタ共

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 18:25:16 3v5lT9dn
（　´ω｀）体重が減らないお・・・・
（　´ω｀）ちょっとくらい増えても勝手に戻るのはいいけど、減らないお・・・・

（# `ω´）ﾋﾟｷﾋﾟｷｯ

（#　`ω´）キレたたお!!何で減らねえんだお!!ホメオかお！？！？

（　`ω´）・・・・

（ゝ´ω｀）ｵﾅｶｽｲﾀ・・・

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 19:12:14 S/cd7dC3
(#｀ω´)打ち上げがケーキ食べ放題ってどういうことだお

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 17:36:16 StTloVGu
新しく仕事始めたら２週間で２kgくらい体重増えたお( ｀ω´)
家にいるより運動してるはずなのになんでおおおおお( ｀ω´)

立ちっぱだからむくんでるのかお( ｀ω´)？
坂道で自転車こぐから筋肉ついたのかお( ｀ω´)？

どっちにしても嫌だおおおお( ｀ω´)!!

食事管理厳しくしようとおやつに０キロカロリーゼリー買ったら間違えて普通の果物ゼリー買ってるし、一緒に買ったお菓子はまずいし…( ｀ω´)

さすがに切れてきたお( ｀ω´)!!

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 19:55:23 ZIGhmdoM
>>310
(｀ω´)ケーキバイキングってフルーツとかゼリーとかないお？
(｀ω´)でもそういう集まりで一人我慢するのは辛いお…
(｀ω´)いっそケーキ食べちゃうのもありだお

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 09:53:29 1Ug0fxSL
(　`ω´)最近このスレあがらないお
(　´ω`)なんか寂しいんだお
保守あげ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 10:40:33 3yjNJaRQ
みんな秋の食欲と戦って、そろそろ一息つく頃だお( ｀ω´)

そうなれば、また少しはにぎわってくるはずだお( ｀ω´)

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 11:55:18 kMtN9iNA
(　`ω´)今週は食べすぎたから今、週末プチ断食中なんだお
(ゝ´ω`)尋常じゃないくらいお腹すいたお…

(　`ω´)こんなんで1日もつのかお！
(　`ω´)頑張るお！豚になりたいのかお！
(＃`ω´)せっかくやっと3kg痩せたのに、しっかりするお！
(＃`ω´)目標まではまだまだだお！あと6kgは落とさないとダメなんだお！！

(ゝ´ω`)お腹すいたお…今日のバイト大丈夫なのかお…

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 16:08:42 WogLxIA0
(`ω´)

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 21:25:29 uH05HB5x
久々に実家に帰ったら、かぁちゃんに｢少し太ったねー｣って言われたお(;｀ω´)
今までにも太った自覚はあったけど、人から言われたのは初めてだったお( ｀ω´)
流石に味覚の秋を過ごした代償は大きかったお･･･( ｀ω´)

このままで、年越ししてなるものかお( ｀ω´)

歳末減量祭りしてやんお( ｀ω´)

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 22:16:58 Vj45NqyF
短しょうまん

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 06:04:34 xH83Sk5s
( ｀ω´)順調に1キロと2%減ってたお
( ｀ω´)食事制限も運動もきちんとやったお
(#｀ω´)なのになんだお!!なんで戻ったお!!
(#｀ω´)ドカしてないし生理前でもないのに…体脂肪率までばっちりだお!!
( ´;ω;)泣きたくなってきたお

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 07:08:31 2dqVUPXI
(#｀ω′)ﾋﾞｷﾋﾞｷ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 10:07:57 y7TaDvA0
（　`ω´）フフフダイエット順調だお
（　`ω´）食事制限＆運動、王道だお
（　`ω´）とか言ってたらインフルエンザになったお！
（　`ω´）食事制限で体力落ちてたせいか死にそうだお！
（　`ω´）何か食べようにも食欲全く無し、第一固形物食べるとリバースだお
（　`ω´）これじゃ治らないから点滴だお…
（　`ω´）咳が苦しいけど腹筋使ってると思って耐えてるお…
('；ω；`)みんな体には気をつけるお…

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 09:03:57 YDJSStdp
>>321
（　`ω´）お大事にだお！

（　`ω´）連日雨であまり運動せずドカ食いしてしまったんだお。
（　`ω´）でも停滞期の体重が落ちていて、また頑張ろうと思ったんだお。
（　`ω´）これが昨日で、今計ったら1.8kgのプラスだお。
（#　`ω´）昨日から節制再開したのに太るんじゃねぇお！！

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 20:01:48 VMRiXuO2
（　`ω´）生理中に生理痛にかまけてちょっとのんびりし過ぎたお！
（# `ω´）ちくしょう‥体重減らすの大変なんだお！自分のアホお！
( ´･ω･)‥お腹空いたお‥

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 20:24:36 ot2D8Vh+
（　＾ω＾）みんなｸｵﾘﾃｨ高くて不覚にも笑ってしまったんだお
（　＾ω＾）ごめんなさいだお

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 04:19:51 72NpBDcB
（　＾ω＾）バームクーヘンあげるお

（　＾ω＾）つ◎

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 14:34:08 of79CJKj
（　^ω^）◎バームクーヘンおいしいお
（；　｀ω´）…そんなこと言ってる場合じゃないんだお。
（　｀ω´）家に誰もいないと、自制心無くして食い散らかしてしまうんだお。
（　｀ω´）今日も食事が用意されてるのに、先に仏壇の供え物のチョコフレーク食べてしまったお。
（´；ω；）今までの我慢とウォーキングが水の泡だお。しかも罰当たりだお。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 16:22:32 H6D8mqO5
（　`ω´）バイト先の嫌な事やら嫌いなオッサン達をミソミソしても足りないくらいムカつくお！ふじこりたいお！
（　`ω´）食べ物に逃げちまうお！
（　`ω´）…
（　`ω´）見た目も性格もデブスにこれ以上なりたくないお！
(´・ω・｀)疲れたよパトラッシュ！

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 14:56:11 8/+0x3c2
このスレ可愛い☆

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 11:29:39 NDaoLXOq
（　`ω´）研究職から事務職になったら体重5kg増えたお
（　`ω´）久しぶりにぱんつ買いに行ったらお姉さんが私を上から下まで見て、「29インチですね」って。。
（　`ω´）私は26インチや！！！‥‥
29インチ、ぴったりじゃあねえか‥‥(´・ω・｀)

＜１ヶ月後＞
（´；ω；）ランチおにぎりにして週二回ジム行ってるのに全く減らないお‥
（´；ω；）買い物いったらドリトス「特大」かっちまったお‥

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 11:34:19 J6mr+XPb
>>327
落ち着け！あの世にいくのはまだ早い！
食事制限せずに運動に力を入れるんだ！
運動でストレス発散出来るかもしれんしな！

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 12:12:40 QvamSKH1
（　｀ω´）昨日、友達とその友達数人とで飲み会だったんだお。
（　｀ω´）その中の一人がお祝い事だったので鍋の後にケーキを食べたんだお。
（　｀ω´）友達は食べた後に胃が痛いと言って辛そうだったお。
（　｀ω´）それにひきかえ私はピンピンしてるお。
（　｀ω´）同じ歳の女性で身長もほぼ同じなのに、スタイルは全然違うお。
（　｀ω´）何でも受け入れてしまう宇宙のブラックホールみたいな自分の胃袋が肉らしい…いや、憎らしいお！
(´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 14:50:48 Dg5Nq9PT
（　＾ω＾）ﾊﾑｯﾊﾌﾊﾌ
( つ◎と )

（　＾ω＾）ぽんぽん
いぱーいだお

(´；ω；｀)今から頑張りますおっお

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 07:09:12 dNmkS0DW
(　`ω´)いきなり生理きてびっくりしたお、そしたら…
(　`ω´)過食がヤバいお！はんぱないお！
(　`ω´)おなかもすいてないのにひたすら食う食う…１日で2000kcalは余裕で食ってるお
(　`ω´)シチュー作って一晩で鍋一杯ペロリだお！それなのに満腹感すらないお！
(　`ω´)普段なら一口二口で満足するのに…なんでなんだお！
(　`ω´)自分でもなんでこんなに食べてんのか分からないお！ふざけんなお！
(＃`ω´)生理と自分に甘えてる自分が許せないお！一発殴らせろ！歯食いしばれやアアア

(　;ω;`)辛いお…食べるのやめたいお…自分どうしちゃったんだお…なんで？なんでだお…

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 11:16:34 oE3M/1jA
>>333
(　｀ω´)私は今回生理一週間前くらいに突然過食になったお
(　｀ω´)1回の食事でラーメン400グラムとか余裕でペロリだったお
(　｀ω´)そのせいで生理になる頃には3キロ増えてたお
(　｀ω´)むくみも酷くて脚がパンパンだったお

(　´ω｀)でも今生理が終わりそうだけどちゃんと体重戻りつつあるお
(　´ω｀)きっと体がご飯を欲してるんだお
(　´ω｀)333さんもきっと戻るから大丈夫だお
(　＾ω＾)普段ダイエット頑張ってるご褒美として好きなものを食べるといいお

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 16:47:23 X9b+r/sw
( ｀ω´)なんか停滞気味だお
( ｀ω´)スタミナも切れてきたっぽいお
( ｀ω´)走る時間だけでなく筋トレの回数も少し増やそうかお…
(ヽ´ω｀)でも入院はもうこりごりだお
(ヽ´ω｀)家事とかやらなくていいのはよかったけど、たくさんの人に迷惑かけたお
(ヽ´ω｀)よりによってなんで腰に爆弾抱えてるお…
(#｀ω´)ちょっと切れてきたお

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 19:37:05 CA41kQwC
>>335
( ｀ω´)焦っちゃだめなんだお」
( ｀ω´)私も腰痛持ちなんだお
( ｀ω´)これから寒くなるから腰痛怖いお
( ｀ω´)でも、出来る範囲でがんばるお
( ｀ω´)>>335も、焦らず今のまま続けるんだお

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 21:20:47 X9b+r/sw
>>336
( ´ω｀)ありがとうお
( ´ω｀)他の人にも焦りは禁物て言われたお
( ´ω｀)まったりやるつもりだったのにまた焦るところだったお
( ｀ω´)痛みを和らげるには腰まわりの筋肉鍛える必要があるんで、厄介この上ないんだお
(;｀ω´)実はそこを頑張りすぎてギックリいってしまったお
(;｀ω´)調節が難しいお…

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 06:37:27 6NPyWuMB
>>334
(´;ω;`)おおおおありがとおだお…！
(´;ω;`)とても励まされたお
(　`ω´)ここ最近体に無茶させてたような気がするお
(　`ω´)生理終わったらまた１から頑張るお
(　^ω＾)本当にありがとうだお

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 11:50:21 KW6/iAvC
みんなツライお(｀ω′)私も生理でイライラ気味
食事制限の反動で、
お好み焼き＋ピザ＋辛子明太子＋ﾎｶﾎｶ白飯で過食
ついつい禁酒してた缶ビール一缶開けちまったお(。TωT)。゜
バカバカバカ！絶対禁酒と頑張ってたのに1kg増！(｀ω′；)腹筋尻筋鍛え直さねばお！

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 03:58:36 QYRcRN2g
(#｀ω´)店長に丸くなったねって言われたお
(｀ω´)寿司屋で忘年会だけど行ってやんないんだお
(´；ω；｀)夜中の過食が止められないんだお
(´；ω；｀)朝日新聞に特集されてた冬季鬱そのものなんだお

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:15:22 4jGaaxH5
（　`ω´）脂質だ炭水化物だって気にするの疲れたお
（　`ω´）摂取カロリー内で好きなもの食べればいいんだお！
（　`ω´）ダイエットはじめた頃はそんな気にせずゆるく頑張ってたお
（　`ω´）そして10kg痩せれたんだお！
（　`ω´）大丈夫だお。頑張れるお
（　`ω´）そんなに切り詰めることは無いんだ、って思い出したお！
（　`ω´）まだまだ頑張れるお

（　`ω´）あと-4kg！油断せず無理せず頑張ってやるおー！

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 22:48:44 WYvu/ksl
（｀ω´）28日に仕事の面接行ってくるお

（｀ω´）不安で憂鬱でソワソワしてイライラが止まらないお
（｀ω´）たくさん食べたくて堪らないお
（｀ω´）このままきっと過食してしまうお
（｀ω´）せっかく後２kgで目標体重だというのにお
（｀ω´）自分は馬鹿だお！愚か者だお！

（｀ω´）新しい物事を始めることが怖くて怖くて堪らないお

（｀ω´）チラ裏ごめんなさいお
（′；ω；）……弱くてごめんなさいお

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 17:32:49 XPdkmzUg
>>342の仕事が決まって体重も２ｋｇ減るようお祈りしとくお。（｀ω´）

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 17:37:12 0yB0KrUw
( ｀ω´)なんか無性にビール飲みたいお
(＃｀ω´)誰か思い切り罵っておくれお

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 17:50:38 L8hD6jvX
（　`ω´）なんでお！
（　`ω´）なんでお！
（　`ω´）長距離走の授業からやっと解放されたと思ってたのに
（　`ω´）地味に確実に体重増えてきたお！
（　`ω´）食事も特に変えた覚えはないお！
（　`ω´）心が折れそうお…
（　`ω´）これがリバウンドかお？
（　`ω´）このまま増え続けていきそうで怖くてたまらんお……

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 10:31:09 65gOT56M
(｀ω′)みんな腰はあるんだね(｀ω′)?冷えるからかお？
普段から下腹を引っ込める様に、下腹に力入れてたら腰も痛くなるんだが(;｀ω′)
背筋が(弱)なのかお？
ボン!☆キュッ!☆お尻もキュッ!のほしのあき体型になりたいお(TωT)

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 20:13:08 AwlVeQHv
日本語でおｋ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 22:41:41 jjX2uKEe
>>346さんは腰周りのお肉のことを言ったんじゃないかお( ｀ω´)？

ちがったら、誠に申し訳ないお(;｀ω´)

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 08:37:44 Xvo51h1f
（　`ω´）一生懸命料理作っても、誰も食べてくれないお
（　`ω´）やけになって家族分を毎日完食だお
（　`ω´）折角痩せたのに、体重がやばいことになったお

（′；ω；）好きだったはずの料理が最近嫌いになってきたお・・・

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:45:17 pq5ABlpX
ageるお（　`ω´）

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:54:46 wXp6k5lr
(｀ω´)友人とランチ&ショッピング行ったお
(｀ω´)トイレの鏡で見たら二人は全然違う生き物だお
(｀ω´)私もくびれ作ってみせるお
(｀ω´)くびれを…絶対だお

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:58:17 bHLOCfHS
( ｀ω´)>>349と>>349のご家族の嗜好がまったく違うのかお？
( ｀ω´)それとも時間帯が合わないのかお？
( ｀ω´)とりあえず小分けにして冷凍保存してはどうかお
( ｀ω´)ご家族に>>349の気持ちは伝えたかお？

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:06:23 pq5ABlpX
>>352
（　`ω´）家族のリクエスト料理を作ってる上、に和食好みで一致だお
（　`ω´）時間帯も一緒だお
（　`ω´）伝えても「作らなきゃいいじゃん」で終わりだお

（　`ω´）健康のこと色々と考えてるのに正直辛いお・・・

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:19:31 bHLOCfHS
>>353
(;｀ω´)おお…それはもうマジギレしていいレベルだお…
( ｀ω´)ちょっと念のために聞くお
( ｀ω´)料理の腕はいかほどかお？

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:29:51 pq5ABlpX
>>354
（　`ω´）同意してくれて嬉しいお
（　`ω´）暦は10年くらいだし、今までの料理の評判はずっとよかったお

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:35:23 bHLOCfHS
(;｀ω´)うーむ…健康のために薄味にしすぎてるとかはないかお？
( ｀ω´)味つけが変わったせいで食べなくなった可能性はあるかもお

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:40:57 pq5ABlpX
（　`ω´）むしろ２年くらい前に家族から薄味を要求されて改善したお
（　`ω´）もちろん味のバランスが崩れないように研究もしたお

（　`ω´）早くもとの生活に戻りたいお

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:07:09 bHLOCfHS
>>374
(;｀ω´)家族に言われてだったかお…それは可哀想すぎるお
( ｀ω´)結局、以前の味がよかったということかお？
( ｀ω´)家族がそれを求めているなら、戻すしかないかもお
( ｀ω´)塩分が気になるなら、カリウムを多く含む食物をいっしょにとればいいお
( ｀ω´)血糖値が気になるなら麦ごはんオススメお
( ｀ω´)調味料を減らすだけでなく、他の食物の性質をうまく利用する方法もあるんだお

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:08:58 bHLOCfHS
(;｀ω´)安価思いっきり間違えたお…>>357だお

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:20:26 pq5ABlpX
（　`ω´）それで前の料理にするのを拒否されるから見事な悪循環だお

（　`ω´）色々とアドバイス＆話聞いてくれて嬉しいお

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:43:53 bHLOCfHS
>>360
(;｀ω´)自分ならとっくに作るのやめてるお…
( ｀ω´)家族はいったい何を食べてるお？
( ｀ω´)自分達で作ってないのなら>>360の料理に文句を言う資格ないお
(#｀ω´)いくらなんでも家族はわがまますぎるお
( ｀ω´)家族の事を気にしすぎて>>360だけが辛い思いをしてはいけないお

( ｀ω´)…ちょっと熱くなりすぎてすまないお

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 23:04:14 Gd4lmiwp
たん

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 23:19:04 Xvo51h1f
>>361
（　`ω´）朝にシリアルとヨーグルトを食べてるお
（　`ω´）昼は食べないで、夜は納豆くらいしか食べてないお

（　`ω´）だんだんと気が晴れてきたお
（　`ω´）本当に感謝だお

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 23:53:24 bHLOCfHS
>>363
(;｀ω´)…まさか家族もダイエット中かお？
(;｀ω´)きっと目の届かないところで何か食べてるお…それだけじゃ何日ももたないお
( ｀ω´)ともかく、家族はなぜ食べないのか、何を求めているのか、きちんと話し合う必要があるお
( ｀ω´)もしかして喧嘩になるかもしれないお…でも話し合わないと前に進めないお
( ｀ω´)今のままの状態が続いたら>>363の精神がやばいお

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 06:13:31 kcgNzrxQ
（｀ω´）負けないお!
（｀ω´）がんばるお!!
（｀ω´）年内に-7㎏いけるかお？
（｀ω´）いや、いくんだお!!!
（｀ω´）またくるお!!!!

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 07:08:08 fgnCDMNV
>>365
よい報告を期待しているお( ｀ω´)ゝ

おいも今年のﾗｽｽﾊﾟをかけるお( ｀ω´)ゝ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:48:42 c7+bz1NS
( `ω´)男友達にいい加減痩せよう？っていわれたお
( `ω´)彼氏でもないのにうるさいなｗって笑ってたけど
( `ω´)ほんとは心で泣いてたお

( `ω´)内緒でダイエットがんばるお

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 22:29:28 KunBGqPd
（　＾ω＾）痩せたいお

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 07:55:54 OuxIPatS
（　`ω´）生理前だからって４日で１キロ増はないお
（　`ω´）背中もぷにってるお

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 13:38:02 IYiOQlb3
旦那にキレてきたお( ｀ω´)
働いてるのは同じなのに家事やらなすぎお( ｀ω´)
旦那は毎日２３時過ぎに帰ってきて温かいのがよかろうと夜遅くに一人分の夕食を作ってるのに食べたら食べっぱなしお( ｀ω´)
そのあとお弁当のおかずを作ったり食器洗いしたりでおかげでブーンは毎朝寝不足で出勤お( ｀ω´)
今日は休みなので７日間スープダイエット開始しようと思ってたのにさすがにキレてきて今日のお昼はドライカレーにチキンにクッキー２枚にチョコ１粒食べてしまったお( ｀ω´)
旦那のせいお( ｀ω´)

ストレスに負けたジブーンが辛いお( ；ω；)

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 14:02:43 YwTI+oTs
（｀ω´）なぜかみさまは
（｀ω´）太りやすい体質という人間をつくったお！
（｀ω´）ぜんぜんぜんぜんやせないお！
（｀ω´）標準体重まであと５ｋｇだお！
（｀ω´）まけないことにげなだないことだ！お！

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 14:02:53 /fG6/lc1
>>370
( ｀ω´) 疲れがたまってるのにスープダイエットするのはちょっと止めておいた方がいいかもお
( ｀ω´) きちんと栄養摂らないと倒れちゃうお
( ｀ω´) 役割分担は決めてないのかお？
( ｀ω´) 旦那の分の食器や洗濯物だけ放置プレイってのはだめかお

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 11:13:09 XmR8Kj+i
( ｀ω´)気持ちわかるお
( ｀ω´)うちの旦那もお皿洗わないし私も働いてても子供とも遊ばないお
( ｀ω´)仕事でもイライラするからいけないけど缶ビールに逃避しちゃうお
( ｀ω´)子供とお風呂入る時にお腹見られるの恥ずかしいお
( TωT)うぅ…今の仕事辞めてもう嫌いな掃除でもいいから動いてダイエットしたいお(ｰωｰ)゛プールでバシバシ泳ぎたいお

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 17:48:11 09JAZmz8
( ｀ω´)1日1000kcal摂取にして運動で毎日200kcal消費する生活してるのにこの一週間で300g増えたお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)常にカロリーのことばかり考えてつらいお

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 18:00:59 zuPbC/mg
(´ω`)バイトの忘年会やばいお
(;´Д`)絶対食いまくっちゃうんだお
( ｀Д´)頑張って摂取カロリー内に収めて、運動してるのにお

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 18:42:01 1jMBrhvU
（　`ω´）私も今日バイトの忘年会だお
（　`ω´）お酒とかおつまみとかみたくないお
（；`ω´）しかも忘年会のとき店舗代表でコスプレしなきゃいけないんだお
（；`ω´）まだ目標体重まで達してないのにみんなの前でコスプレなんて地獄だお

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 23:26:22 bfApM1ka
たんぱんキレそうだお

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 11:03:39 LMzZObr8
( ｀ω´)流しはエェ～で☆
義務教育に中退なんかねえお！( ｀ω´)
何が言いたいんだお？( ｀ω´)
どんな仕分けガテン系職場だろうと職務ををきちんと果たす人は尊敬されるべきだお( ｀ω´)！
短パンマン～♪

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 12:24:46 sle9/N1f
>>377
( ｀ω´)チラ裏スレの>>635を見るといいお

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 14:53:31 4kthSITQ
>>379
ありがとう( ´ω｀)

( ｀ω´)勉強とダイエットの両立ができないお
( ｀ω´)両立どころかどっちも中途半端だお！
(´･ω･)自分情けないお…

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 15:39:38 WIGy7Iuc
（｀ω´）また来たお
（｀ω´）炭水化物に負けてばかりだお
でも（｀ω´）このままでは終わらせないお
（｀ω´）年末までにやれることはやるお
（｀ω´）絶対に元に戻すお！おおぉ！！！

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 16:09:17 Jz20Qbtl
(;｀ω´)みかん５個食べたお…

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 18:06:07 aBfMH+2Z
（　`ω´）運動してるし食事制限もしてるのに！
（　`ω´）腰回りもすっきりしてきたのに！
（　`ω´）体重が一切減らないお！
（　`ω´）ジョギング、腹筋、背筋はダメなのかお？！
（　`ω´）キレそう！キレそうだお！
（　;ω;）なんでだお…

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 21:20:10 38YvbbiC
（｀ω´）重さなんかより見た目の方が大事だお
（｀ω´）体重は後から付いてくるお
（｀ω´）止めたら元の木阿弥お

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 21:58:35 9kytjXAh
甥っ子に｢太ってるから結婚できないんだねw｣と言われたお(;`з´)

くちしょー

．．．ショックだお(´д⊂)痩せて結婚してやるお(｀・з・´)

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 10:24:52 QsK6WEfq
（｀ω´）久しぶりに好きな人ができたんだお
（｀ω´）きれいになって告白しようと思ってたのに・・・
（　;ω;）美容体重まであと2キロってとこで好きな人に彼女ができたんだお
（｀ω´）理想体重まで落ちるとなかなか落ちにくいとは聞くけど最近本当に全然落ちないんだお
（｀ω´）しかも最近食べたい発作が半端ないお
（　;ω;）もうあんな思いはごめんだから綺麗に痩せたいけど、なんだか心がくじけそうだお…

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 12:04:45 h2ZiH9QH
仕分けバイト始めたお( ｀ω´)
荷物少な過ぎてダイエットにならないお( ｀ω´)
前パートしてた先のスーパーの構って店長が来てて喋りまくってムカついたお( ｀ω´)
仕分けの社員はキチガイみたく叫びまくってたお

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 17:07:17 DxMDNcXo
ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)

単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 12:42:04 TY7AAsA2
酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 15:49:15 +/0cvufF
（　`ω´）日本語でおｋ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:01:37 j4dXrUY/
>>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ

( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー

>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:40:04 adPuO0rD
>>391 （　`ω´）日本語でおｋ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 12:20:24 Qw7WqXAd
( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 08:08:31 TzAyuiJ5
(#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 10:15:17 0GsOnyfY
ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 17:44:03 yPNAKchF
( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！

( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 03:12:14 vmgxio+T
( ｀ω´)貧乏になって安い炭水化物を食べたら止まらなくなったお。
( ｀ω´)炭水化物を主食じゃないときは苦じゃなかったのにまた依存症だお。
( ｀ω´)ビリーさんとかしてたの家族に馬鹿にされて今全くしてないお
(　;ω;)体重減って細くなったのに体重変わらずお腹まわり太いのに戻りかけてる

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 11:17:12 t1z/Lcsv
>>397 御茶漬けだとカロリー低いお（｀ω´）あぁ貧乏で働けないから
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ食べまくりしたし（｀ω´)カルピスソーダー旨いし車よりバイクねぇ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 11:28:53 3VEgo48k
(　｀ω´)風邪引いたお。
食欲がなく50㌔から48㌔になったお!!!!!
(　｀ω´)でも仕事行ったらｵﾊﾞｻﾝ店長には?帰れよ。って言われてさすがに泣けて…いや、切れてきたお。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 17:11:51 4oeYMbTZ
（　｀ω´）先週までは①㌔減ってめちゃくちゃ喜んでたお。
（　｀ω´）しかし昨晩体重を計ったら②㌔増えてるお。
（；｀ω´）…生理前だからかお？
（；｀ω´）遠恋の彼氏に会いに東京へ行って食べ過ぎたことは関係ないお…多分…

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 22:28:55 faL1AnwX
たん

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:15:22 jTYgnudX
（　＾ω＾）焼きたての
バームクーヘン出来たお

（　＾ω＾）つ◎◎◎

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:45:40 SiyUPkpS
>>399
いい店長だと思うお。
そういう言い方のほうが気兼ねせず自宅療養に専念できるし。
実際、風邪うつされるのは迷惑だお。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 16:39:35 9qb7X4DF
>>402
（　＾ω＾）バームクーヘン美味しそうだお
（　＾ω＾）つ◎ ありがたくいただくお
（　＾ω＾）つ◎ ・・・

（　`ω´）よく考えたらダイエット中だったお
（　`ω´）危うく誘惑に負けるとこだったお
（　`ω´）それでなくても最近停滞気味だから油断大敵だお
（　`ω´）寒くなると体重落ちにくいお

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 01:12:46 Ze36EHIu
あ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 08:04:25 aY+evCHV
>>399
同じく良い店長だと思うお
私も風邪引いたけど周りの視線が痛くて休んだお
仕事をしてる人に迷惑はかけられないお

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 17:05:11 vGmALPcp
ジム行く時間ないお
脇腹と二の腕と太ももとふくらはぎとお腹と腰の肉が少しずつついてきて今最大にデブだお！
さすがに切れそうだお！マドンナのトレーナーのDVD買ったから引き締めてやるお！

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 00:04:13 lVRtIvw8
五キロはやせたのに元から着痩せするせいで誰にも友達にも気づいてもらえないお（　`ω´）
他の友達は痩せたね！とかいわれててズルいお（　`ω´）
くっそー
ブーンの努力も認めてほしいお（　`ω´）

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 02:37:11 otDGzX8Z
>>408
暖かくなったら露出の多い服を着て成果を見せ付けるお！( ｀ω´)

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 12:15:23 IMLKckB9
( ｀ω´)今年も残りわずかだお
( ｀ω´)今年中に最低でも700グラム落としたいお
( ｀ω´)標準体型に近づいてきたから落ちそうでなかなか落ちない数値だお
( ｀ω´)減ったと思ったらまた増えての繰り返しでイライラするお
( ｀ω´)でもがんがるお

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 16:39:23 z7s7IkTL
(｀・ω・´)もう食べるお

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 18:07:15 UmMHinvx
（　`ω´）BMIは一応痩せなのに顔が相変わらずふにふにお
（　`ω´）いつまでたっても痩せ願望が果てないお
（　`ω´）グラム単位で体重が変動してて怖いお
（　`ω´）誤差や水分量の違いだと信じたいお
（　;ω;）怖いお怖いお

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 20:58:51 h+Z1v9X+
>>412
( ｀ω´)1kg程度は誤差だから泣かないでお！
( ｀ω´)BMIが痩せなら減量は置いておいて顔を引き締めることだけを目標にしてもいいと思うお
( ｀ω´)私は毎日なりきりオペラ歌手してたら顔が小さくなったて言われるようになったお
( ｀ω´)…いや、>>412はきっと正統派なことを既に実践してるおね…
( ｀ω´)何が言いたいかっていうと、長期戦でもがんばろうお！てことだお

( ｀ω´)>>412を元気づけたいけどレス内容まとまりなくてごめんお…

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 02:41:33 hOjt58It
（　`ω´）年末に会う友達に8kg痩せたお！50切ったお！って電話で言ったお
（　＾ω＾）エーすごいじゃんじゃあもう42ぐらいいってるでしょ？会うの楽しみだお
（　`ω´）……
（；`ω´）せっかく頑張ったのになんでそんな無駄にハードル上げるんだお！
（　`ω´）8kg減っても生憎まだ48だお！
（　`ω´）くそっ会うまでに絶対あと1kg減らすお！

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 18:32:12 UOyGzyVJ
( ｀ω´)１日早いクリスマスケーキを少しだけ切って食べたお
( ｀ω´)チーズケーキとても美味しかったお
(*｀ω´)これを糧にまだまだ頑張れそうだお。痩せるお！

( ｀ω´)家族が美味しそうな顔でケーキ食べてるとこ

＜●＞＜●＞

( ｀ω´)↑こんな顔で見つめることにするお

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