（ `ω´）さすがに� ..
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155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/29 01:05:46 33YqQWAN ( ｀ω´)ウォーキングシューズの踵の部分が足に合ってないお (;｀ω´)お陰でアキレス腱痛めて、本気で痛すぎてウォーキングできんお (;｀ω´)今月は飲みの誘いが多かったから、少しでも動きたいんだお (#｀ω´)てかウォーキングが日課になってきてたから歩けないと逆にストレス溜まるお (#｀ω´)プラス、大好きなチョコレートを我慢してるから余計ストレス感じるおね (#｀ω´)イライラするお ( ｀ω´)とりあえず明日の飲みで最後だから、明後日からまた精一杯頑張るお ( ｀ω´)今日はストレッチと筋トレだけで勘弁してやんよ (*｀ω´)早くウォーキングしたいお！ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/29 01:53:32 GHCeR5l+ （ `ω´）ドカしちゃったお！ （ `ω´）でも前のドカに比べて格段に量もスピードも減ったお （ `ω´）一応実にはなってるんだなとしみじみ （ `ω´）また明日から食事制限と運動がんばるお 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/29 07:19:30 5AyZ60vr >>152,154 （ `ω´）励ましてくれてありがとうお （ `ω´）ちょっと自暴自棄になりかけてたけど頭が冷えてきたお （ `ω´）いつかきっとまた体重が減り始めると信じてこのスタイルを貫くお （ `ω´）とりあえず1ヶ月頑張って何も変わらなければまた切れにくるお （ `ω´）・・・そういえば昨日久しぶりに体脂肪率はかったら大分減ってたお （ `ω´）これはもしかして減少へのフラグかお
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