【肉割れ･皮膚の伸び】ケア総合【垂れ乳･弛み】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 10:02:52.73 hE6pxOBj
>>299
も一回ふとって再チャレンジ。
大胸筋トレと体幹引き締め同時にやって、カロリーはあんまり減らしちゃだめ。ユウサンソもやりすぎるとたれる。時間かかるけど絶対できる。
でも年令にもよるが。
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