【肉割れ･皮膚の伸び】ケア総合【垂れ乳･弛み】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 10:02:52.73 hE6pxOBj >>299 も一回ふとって再チャレンジ。 大胸筋トレと体幹引き締め同時にやって、カロリーはあんまり減らしちゃだめ。ユウサンソもやりすぎるとたれる。時間かかるけど絶対できる。 でも年令にもよるが。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 10:26:21.14 pAu+QauG 乳垂れには大胸筋を鍛えても効果はない 乳腺を発達させて胸に脂肪がつきやすくするか、手術するしかない 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 11:42:42.04 hE6pxOBj いや、人によっては35ぐらいまでは可能。個人差あるが成功例はある。むやみに手術に走るのはよくない。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 12:26:39.58 R7TyXjss >>302 具体的に何をすればいいの？ >>299じゃないけど大胸筋の筋トレ４種類くらいを毎日とマッサージもしてたけど垂れた H→Fでもう垂れが気になる状態だけど、まだダイエットは終れないし 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 12:33:44.18 20wuk2ZE まーだ大胸筋とか言ってる人いるんだねぇ
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