フィットネス DVD 併� ..
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 03:10:38.54 o43VyicA
>>850
タエボーはやったことないけど ジリアンはきついよ
私は中強度程度のＤＶＤ探してるけど なかなか気に入るのは見つからないので
最近やってるのがスロージョギング
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
そんなに苦しくならないし でも汗はかくし ジョギングシューズさえあれば
できるので おすすめです
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4873日前に更新/285 KB
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