フィットネス DVD 併 ..
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815:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/07 10:04:31.57 MxOmVx7d 最近、チョンダヨンさんとか普通のエクササイズのほかに、ヨガも始めた。 深堀真由美さんのDVDでやっているんだけど、普通におばさん体型で スタイルも良くない。前にジムでヨガ受けたときも若い人はスタイル良かった けれど、おばさん先生は太めだった。 ヨガって健康にはいいけどそんなにエクササイズ効果はないのかなー 気持ちいいから続けていくけど。 816:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/08 07:57:29.76 Gf7PdBEf クローディア始めてから、お尻がブラジル人みたいになった。ワロスw 817:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/08 20:53:56.85 ejjErklk 自分がやってるベリーダンスdvdの人も腹でてるよ これ言っちゃおしまいだけど脂肪は取れても 骨格とか筋肉の付き方とか足の長さとか 体系ってある程度生まれつきじゃん?顔の骨格と一緒 だから内容が悪いんじゃないと思う ブラジリアンな尻なんて素敵やん 818:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/10 00:09:41.63 Yv9wnbCp ベリーダンスはムチムチボディーか、お腹は少しポチャなほうがセクシーだよね。ガリやスリム、キュウリみたいなのが踊っても骨骨ロックやん? クビレてもスッキリ脂肪落ちる感じではないのかもね ヨガも痩せるというか内臓機能高めるのであって体質によるんだと思う。痩せた人は内臓機能活発化で本来の体質になれたとかさ
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