フィットネス DVD 併� ..
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66:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 01:07:05 hb6CpcXb こんばんは。 ３０分位で有酸素運動と無酸素運動が入った、いい感じのDVDをご存じの方いらっしゃいますか？ 赤ちゃんがいるので、まとまった時間がなかなかとれません。 エクササイズDVDはいくつか持っているのですが、どれもなんだかんだいって１時間 近くあるので・・・。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 02:19:41 ysdCGYM0 >>66 ビリー最終 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 08:23:04 mWWTWC9m >>66 ジリアン・マイケルズ 22分 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 08:23:39 wocvtMJe >>66 シンディがいいと思うよ 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 13:48:09 +SnVWjs7 61です。 教えてもらったの、どれもきついのばかりですね。 もう少しやりやすいのがいいです。 頑張るんじゃなくて楽しく痩せたいので。 もっといいの知ってる方の情報をお願いします。 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 14:06:50 eYVBzt0b ↑釣り？
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