フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ４
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617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 07:31:22.32 nZSO+u10
>>616
がっちり汗をかきたいなら、クロやトレーシーよりもジリアンだと思う。
ただジリアンは最初はきついので体力付くまで、キャシースミスがおすすめ。古いけど基本がしっかりしているので。宅配レンタルでキャシーとジリアンのをレンタルして やってみては？
クロとトレーシーはネット動画で一度やってみるといいよ
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