フィットネス DVD 併 ..
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603:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/15 18:39:58.23 +d2PvuEt >602 601です。レスサンクス トレーシーは、一番最初に出たやつは持ってて、たまにやるんだけど 何故か定期的にやる習慣がつかなくて、違う内容なら続くかなと 期待してる部分があったりする。 お勧めされたし、トレーシーにしてみるかな。 604:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/15 19:50:00.62 T8dIT72K DVDとの相性あるね 効果のあるエクササイズだとわかっていても なかなかDVDセットする気になれないのもあるし やると辛いんだけどとりあえずやってみようという気持ちになれるDVDがある 605:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/15 20:25:23.29 J/qyqD0W >>603 そっかー、確かにトレーシーはストイックだし黙々とやる運動だから、 エクササイズ時の面白みはまったく無いもんね。 体の変化を楽しめるようになるにも、少し時間がかかるし。 反対にジリアンは軍曹タイプだから、キツいけどたのしいかも。 606:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/16 01:40:10.62 jBct8JKM 一番太いときのソニンをさらに膨らませたみたいな筋肉脂肪ハイブリッド太りなんだけど、 食事制限と一緒にトレイシーをちゃんとやれば綺麗な筋肉になるでしょうか? 頑張って鍛えてガチムチ兄貴になったらどうしようと思ってます 体重落としてからやるほうが女性らしいスタイルになるのかな……
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