フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ４
at SHAPEUP
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 16:06:48.64 J/qyqD0W
>>601
トレーシーは安くて情報も豊富だから是非。
個人的にはトレーシーやるなら、筋トレはトレーシーだけのほうがいいと思う。
トレーシーもそう言ってるんだけど、ほんとにトレーシーは綺麗な筋肉のつき方になる
トレーシーのカーディオはちょっと厳しいかもしれんが。
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