フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ４
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 16:30:03.60 0s1n7Ia/ >>599 食事ページは大幅変更の可能性ありだね。 トレーシーに限って高カロリーなメニューは無いけど、日本じゃ手に入らない素材もあったし。 でもDVD、アメリカはモノクロだったけど日本はカラーだね。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 13:40:48.73 TB6J8eGj トレーシーとジリアンの新作、どっちも気になる。 でも、一番気になるのは腹だから、ジリアンの方がいいかな。 今は、カーヴィーをやってて、腹はあまり引っ込む感じしないけど ウエストのくびれにはかなり効果あった。 猛者の方々には、運動強度的には甘いと思うけどね。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 16:06:48.64 J/qyqD0W >>601 トレーシーは安くて情報も豊富だから是非。 個人的にはトレーシーやるなら、筋トレはトレーシーだけのほうがいいと思う。 トレーシーもそう言ってるんだけど、ほんとにトレーシーは綺麗な筋肉のつき方になる トレーシーのカーディオはちょっと厳しいかもしれんが。
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