フィットネス DVD 併� ..
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570:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 18:22:18.48 wNKoJtDE コアリズムについていけないということは、ダンス系は向いてなさそう。 トレーシーでもモムチャンでも、人気のありそうなの一つ選んで、とにかく続けること。 続きそうですか？じゃなくて、続けなきゃ。 エクササイズは口や頭でするものではありません、 ごちゃごちゃ考えてる暇があったら、今すぐ動いてくださいって有名トレーナーが言ってる。 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 19:31:58.98 YeESK48W >>566 ジリアンは、結構きついから多分続かないと思う。 お薦めは、チョンダヨンさんのDVD。私も運動が苦手で続いたためしがなかったけど これは、初めて続いた。 おかげで運動する癖がついていろいろ海外のエクササイズDVDまでやるようになった。 しかも、チョンダヨンさんはスタイル抜群でモチベーションもすごく上がる。 始めのDVDとしてはすごくお薦め。 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 00:08:56.13 Yp3o3Gek 自分は樫木先生！ ハードルが低いというかラクに続けられてるし胸がとんがってかたのが一番嬉しい。
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