フィットネス DVD 併� ..
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567:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 15:15:45.11 HzyUj8fO 自分も同じテレビ観ててこのスレ来た。 あれ観てジェシカのDVD気になったんだよね～。 マンションだから飛び跳ねたりするのは無理だし、ジェシカのはそういった動きはないですかね？ 自分もジェシカのファンではないけど、あの身体には惚れ惚れした。 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 15:49:33.44 5tKbWkdw >>566-567 同じ運動が苦手にも筋トレが苦手とか持久力がないとかいろいろあるし目的によって薦めるDVDが違ってくるから スレの最初から読んで自分が求める物を細かく書いてくれないと答えにくいよ。 例 階下に響かない 狭い場所でできる 有酸素運動中心 ダンス系は苦手 とかね。 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 17:20:25.86 3492Qkht >>566 シンディとジリアンどっちが続けられるかは貴方次第でしょ。 コアリズム、少しずつやっても全然だめなの？ 運動苦手ならDVDよりウォーキングとか、ショコのがいいよ。 まずそれが続けられたら、DVD買えばいいと思う。
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