フィットネス DVD 併� ..
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524:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 14:38:38.92 46G9F7v7 ミカコって痩せてるけど、絞まってないというか体のラインがゆるいと思う 525:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 16:25:44.56 BBasx0cw そんなことよりミカコって人のDVDはどうだったのか、そっちの情報のが重要 526:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 18:59:40.67 ipN6hI8N やったことあるけどちっとも変わらなかったし物足りなかった。 527:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 16:00:45.91 L48qlFSp ジリアンマイケルズ30日の有酸素のドタバタする部分だけ 踏み台昇降にしたら レベル１と２を続けてやれる位の強度になった 息を整える余裕もできて丁度良いみたい 時間がある人やドタバタしたくない人にはおすすめ 528:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 17:51:20.84 Y7DdyarS >>527 さっそく真似させてもらう！ ありがとう 529:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 12:51:29.82 q5V1At8H 道端ジェシカのDVD購入。 本編のオールエクササイズは音楽だけで、キューイングも何も無く、終始無言。バックに音楽が流れているだけ。 パーツ別みたいに解説の有無が選べるようにして欲しかった。
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