フィットネス DVD 併� ..
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 09:23:08 tohg14CV
>>503
トップメニューから好きなステージを選ぶ事はできる
でもクロみたいに複数選んでプログラムつくる事はできない
各ステージ約６分
ステージ１ 肩＆脚
ステージ２ 胸＆腹筋
ステージ３ 腕＆ヒップ
ステージ４ 太もも＆二の腕
ステージ５ コアの筋肉
ステージ６ 上半身＆コアの筋肉
ステージ７ 下半身＆コアの筋肉
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4873日前に更新/285 KB
担当:undef