フィットネス DVD 併� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
495:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 21:22:27 t8wC+Jfk 半年くらいクロをやってて、筋肉は付いたが有酸素運動を全然してないのでここ見ていろいろ物色中。 ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズが気になるのですが、 尼でちょろっと見た感じでステップとか結構難しそうで・・・ 持ってる方います？ リズム感0でダンスとか壊滅的に苦手な人間でもついて行けますか？ 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 23:04:23 py3eivRy やらなきゃ出来ないままだよ 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 02:09:08 FoVDoQvW >>495 私もリズム感０でダンスなんかやったことなかったけど、見よう見まねでやってたら5週目ぐらいから それっぽくなったよ。 なんとか踊れるようになってからは、じんわり汗がでてくるようになった。 498:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 05:47:08 qLqtOz/l >>495 Walk Away the Poundsシリーズ(ローインパクト)がオススメ トレーシーメソッド、コアリズムでさえ踊れなかった私が出来るのでｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4876日前に更新/285 KB
担当:undef