フィットネス DVD 併� ..

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49:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/21 16:51:58 jcksj8Dt Jari Love's Extremely Get Ripped が届きました♪ まだ、一通り観ただけでやっていないんですが 今までの淡々と筋トレっていうのとちょっと趣が違いますね。 30分のトレーニングが2本なんですけど、ほぼ休みなしです。 （約4分のウォームアップ、約30分ｘ2本の筋トレ、オマケで16分の腹筋とストレッチ） ダンベル持ってステップ踏んだりして、結構心拍数が上がりそうです。 同じくJari Loveさん情報ですが、10月に新しいDVDが出ますね♪ Jari Love: Get Extremely Ripped 1000 ってなっているから、 以前のGet Ripped: Ripped 1000 の第二弾かしら？ かなり楽しみで、Amazonで予約しちゃいました。 50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/21 18:34:39 0bvr44xw >>49 情報ありがとうございます。 Jari好きなので、早速予約しました。 サンプルがJariのHPで見れますね。 ttp://www.jarilove.com/html/sample-videos.php#video7 51:49 09/08/21 20:35:43 jcksj8Dt >>50 ありがとうございます。さっそくサンプル動画見てきました。 発売前でコラージュにも動画がなかったので助かりました。 やはり、待望のInterval training第二弾 ですね。うれしい！ しかし、動画のメタボ兄ちゃん、12週間で51ポンド減って凄すぎｗ

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