フィットネス DVD 併� ..
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 07:52:51 XO0xZmbH
>>452
もう見てないかもしれないけどBody+2月号の付録にチョン・ダヨンのDVDがついてて、スクワットをベースにした有酸素メニューで
ドタバタしないし畳1畳くらいしか使わないでできるよ。ダヨン好きならｵﾇﾇﾒ。1回10分のメニューなんで長時間したければ繰り返して。
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4874日前に更新/285 KB
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