フィットネス DVD 併� ..
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460:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/11 15:58:23 5vo39Y9k >>459 役立つ情報レスありがとうございます。 ハウスダスト、ダニ、カビなどのアレルギーがひどくて 床にマットをひいても、床をきれいにしても少しの量でも反応するので、 床で行う運動が嫌いというか、できないので、 床運動のないコアリズムを購入して腰と膝を痛めました。 RPBとはどんなものかわからないので ぐぐってみます。 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 13:53:01 +G0q86tN だからそれは「床運動」じゃないと言われているのにw 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 13:59:38 kNF/pyVd >>460 徹底的に掃除してマスクしてやれば？ 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 14:40:17 0JHhdukD >>460 他の人も言っていた「骨盤リズムRPBダイエット」もお薦めですし その他では 「カーヴィーダンス」なんかはどうですか？ あと、お腹中心と言うわけではないけれど、「フィギュアロビクス」のマット以外の 3枚は立ったままのエクササイズでした。
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