フィットネス DVD 併� ..
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375:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/02 23:38:04 +n4z4xCr 書き忘れたけど 正しいフォームについて詳しく説明がないから初心者向きではないと思う あとスクワットとランジが多いから膝悪い人はちょっときついと思う 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 09:20:59 cfQDCZ45 >>373 「特別なこと何もしていません。」って言ってるけどママがエステかなんか やってるし 普通に 色々やってるのかな？って思ってしまったｗｗ くびれ欲しい人、カーヴィーダンスおすすめ おまけだけどこれ始めて腰痛治ったｗ 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 10:44:30 3s0lto43 肋骨と骨盤を引き離してクビレを作る運動が自力整体の中にあった。 おじさん先生のうめき声に耐えられる人にお勧め。 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 12:50:48 g9KBjelW >>377 腰痛に効くやつかな。 私はあの声とかいろいろ無理だった～。 でも腰痛い時はそのポーズやってる。 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 17:07:12 Fkfz5edd >>376 親はエステやってんのかー。 じゃあ相当お金かけてるかもね。 でも、サイン会行った知り合い曰く、生で見ると年相応の顔らしい。 自分もカーヴィーやろうかなぁ。 >>377 矢上先生だよね！ 本っ当に失礼だけど、あの声と濃すぎな顔の組み合わせに耐えられなかったｗ でも、実演が女のモデルさんのやつもあった。
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